Altijd maar je buik strak houden…Wat gebeurt er dan met je andere organen...
Veel vrouwen houden altijd maar hun buik ingetrokken. Daardoor kan je ademhaling niet lekker stromen en bouw je meer spanning op in je lichaam (en gaat je bekkenbodem juist ontspannen...). Maar er gebeurt ook nog vanalles met de andere organen. Dennis Martijn - osteopaat - legt uit hoe het zit, en dus het belang van een ontspannen buik. In deze video leggen we de samenwerking uit tussen de Osteopaat en de BekkenOefentherapeut Cesar/Mensendieck die jou kunnen helpen. Heb jij last van urineverlies, een verzakking of te gespannen bekkenbodem? Kijk dan op https://www.jouwbekkentherapeut.nl/ en vraag de gratis basis bekkenbodemtherapie aan: https://www.jouwbekkentherapeut.nl/gr... Met mijn online training help ik je van je urineverlies, verzakkingsklachten of te gespannen bekkenbodem af.
Blaas of baarmoederverzakking? Zowel Bekkenoefentherapie als Osteopatie kunnen jou verder helpen.
Psycholoog Saskia de Bel: zo kap je met andere mensen te pleasen
De ENIGE JUISTE juiste manier van het REKKEN van je M. PIRIFORMIS bilspier - Jouwbekkentherapeut.nl
(Onder)buikspier spant niet goed aan NA de bevalling.
The Lessons I Learned Since the Loss of My Husband | Isa Hoes
Start relieving your pelvic pain - release your abdominals!
Waarom hebben veel vrouwen RUGPIJN als ze ook SLAPPE bekkenbodemspieren hebben?
Bewust van je bekkenbodem
Tense pelvic floor muscles
Leefstijl bij hoge bloeddruk. Dit kun je zelf doen!
Yoga voor de gespannen buik
Wankelt u na uw 50e? Kijk niet naar uw benen, maar naar deze 3 oorzaken
Don't JUST do pelvic floor exercises (we are a whole body!)
HIELSPOOR | Wat is het? En hoe kom je ervan af?
Waarom zijn bekkenbodemspieren zo lastig om te oefenen?
Can you reset your stress system?
Het geheim van 3 minuten dat de gerimpelde huid van uw arm verwijdert
Exercise to relax the pelvic floor through breathing
Want to solve shoulder, neck and headache pain structurally and PERMANENTLY?
