Le stress empêche-t-il vraiment de tomber enceinte ?

Le stress empêche-t-il vraiment de tomber enceinte ? C'est LA question que presque tout le monde se pose en parcours de fertilité. Et la réponse est plus nuancée, et plus libératrice, qu'on ne le croit. Dans cet échange, je reçois Marion, sophrologue spécialisée en fertilité et en hypnose. Sa particularité : elle accompagne au quotidien des personnes sur le stress et la fertilité… et elle traverse elle-même un parcours de PMA. Une experte qui le vit de l'intérieur. Ensemble, on démêle le vrai du culpabilisant, science à l'appui : • Est-ce que le stress empêche vraiment de tomber enceinte ? (ce que dit la recherche et ce qu'on lui fait dire en trop) • Pourquoi « détends-toi et ça viendra » fait autant de mal • Des techniques concrètes pour apaiser ton stress et reprendre la main sur ton parcours, dès ce soir, sans culpabiliser Pas de promesses, pas d'injonction au « lâcher-prise ». Juste des réponses fiables et des outils que tu peux utiliser tout de suite. ⚠️ Cette vidéo a une vocation informative et ne remplace pas un avis médical personnalisé. Chaque parcours est unique. — 🌿 Sur cette chaîne, on parle fertilité autrement : des échanges avec des spécialistes (sages-femmes, diététiciennes, sophrologues, médecins…) et des témoignages, autour d'actions concrètes pour mettre toutes les chances de son côté, sur des leviers documentés : stress, sommeil, nutrition, perturbateurs endocriniens, activité physique. Que tu sois en couple ou solo, en parcours naturel ou en PMA : tu n'es pas seul·e. ▶️ Abonne-toi pour les prochains témoignages et interviews experts. 🔗 Nina : https://nina-app.com/ 🔗 Instagram :   / nina_fertility   ------ 📚 SOURCES CITÉES DANS CETTE VIDÉO Toutes les affirmations scientifiques de cet échange s'appuient sur des études publiées et évaluées par les pairs. Lynch et al., Human Reproduction, 2014 : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Boivin, Griffiths & Venetis, BMJ, 2011 : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Nicoloro-SantaBarbara et al., Social Science & Medicine, 2018 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30056... Matthiesen et al., Human Reproduction, 2011 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21807... Hämmerli, Znoj & Barth, Human Reproduction Update, 2009 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19196...