TDAH en verano: una guía basada en la evidencia para las familias

Cada mes de junio miles de familias plantean la misma pregunta en la consulta: «¿Qué hacemos con el TDAH durante el verano?». ¿Hay que suspender la medicación? ¿Es bueno dejar descansar al niño? ¿Conviene apuntarle a campamentos? ¿Debe seguir estudiando? ¿Es mejor que haga mucho deporte? ¿Hay que mantener los horarios o relajarlos? La respuesta, como ocurre en casi toda la medicina moderna, es sencilla de formular pero compleja de aplicar: depende del niño. No existe una receta universal. Sin embargo, sí disponemos de una cantidad considerable de evidencia científica que permite orientar a las familias y evitar algunos errores frecuentes. Durante muchos años se consideró el verano como una especie de "pausa terapéutica". Al desaparecer las exigencias académicas, parecía lógico pensar que el TDAH también desaparecía. Hoy sabemos que esto no es cierto. El colegio es solamente uno de los escenarios donde se manifiesta el trastorno. La impulsividad, las dificultades de organización, la baja tolerancia a la frustración o los problemas de autorregulación siguen presentes en casa, con los hermanos, durante los viajes, en las actividades deportivas o en la convivencia diaria. Paradójicamente, el verano puede ser una extraordinaria oportunidad para trabajar aspectos que durante el curso quedan eclipsados por los deberes y los exámenes: autonomía, habilidades sociales, deporte, autoestima, hábitos de sueño y relación familiar. De hecho, algunos de los programas con mejores resultados publicados para niños con TDAH son precisamente programas intensivos desarrollados durante las vacaciones estivales.