[복싱독학 시즌2]0.5화 줄넘기 테크닉(무릎 아프신 분들은 한 번 보세요~)

기본자세에 앞서 먼저 줄넘기에 대한 중요한 내용들입니다. 줄넘기를 왜 하는지, 어떻게 해야 복싱에 도움이 되는지 알고 시작하시는 것이 좋겠죠!

[복싱독학 시즌2]1화 복싱 기본자세(1)-스탠스(수정판, 영상이 너무 길어 다시 올려드립니다!)
▶︎

[복싱독학 시즌2]1화 복싱 기본자세(1)-스탠스(수정판, 영상이 너무 길어 다시 올려드립니다!)

[복싱독학]복싱을 혼자 배워보자!! #2 기초스텝(1)&기본공격 잽
▶︎

[복싱독학]복싱을 혼자 배워보자!! #2 기초스텝(1)&기본공격 잽

2026 박제우 (골드 부산) 오픈73kg [준결] [인천협회장배 생활체육 레슬링대회]
▶︎

2026 박제우 (골드 부산) 오픈73kg [준결] [인천협회장배 생활체육 레슬링대회]

Real Judo Is TERRIFYING
▶︎

Real Judo Is TERRIFYING

(ENG SUB) BOXING STEEL) Chapter 3 Losing Weight Rope Lecture
▶︎

(ENG SUB) BOXING STEEL) Chapter 3 Losing Weight Rope Lecture

[스트롱복싱개봉점] 최재석 회원님(흰) vs 김영대 회원님(검은티) 26.6.1
▶︎

[스트롱복싱개봉점] 최재석 회원님(흰) vs 김영대 회원님(검은티) 26.6.1

(ENG sub)Korean style boxing jump rope
▶︎

(ENG sub)Korean style boxing jump rope

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편
▶︎

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편

[복싱독학]#21 복싱을 혼자서 배워보자!! 스텝기술 편! 피벗Pivot & 여러 잽들을 샌드백에 치기
▶︎

[복싱독학]#21 복싱을 혼자서 배워보자!! 스텝기술 편! 피벗Pivot & 여러 잽들을 샌드백에 치기

Let's learn the basics of boxing steps with boxing jump rope.
▶︎

Let's learn the basics of boxing steps with boxing jump rope.

[Self-Taught Boxing Season 2] Ep. 41 Pivot Application Techniques (1) "Slip + Pivot"
▶︎

[Self-Taught Boxing Season 2] Ep. 41 Pivot Application Techniques (1) "Slip + Pivot"

[복싱독학]복싱을 혼자 배워보자!! #1 기본자세(1){하체편}
▶︎

[복싱독학]복싱을 혼자 배워보자!! #1 기본자세(1){하체편}

[2026 AVC Cup Women's Volleyball] South Korea vs. Taiwan | Final
▶︎

[2026 AVC Cup Women's Volleyball] South Korea vs. Taiwan | Final

Why Real Silat Is So Dangerous
▶︎

Why Real Silat Is So Dangerous

Why "High Guard" In Street Fight Gets You Knocked Out
▶︎

Why "High Guard" In Street Fight Gets You Knocked Out

[복싱독학]#12 복싱을 혼자 배워보자!! 어퍼컷 (1편)!!
▶︎

[복싱독학]#12 복싱을 혼자 배워보자!! 어퍼컷 (1편)!!

[복싱독학 시즌2]4화 복싱 원투 편!(파이트복싱짐 오픈 후 첫 강의!!)
▶︎

[복싱독학 시즌2]4화 복싱 원투 편!(파이트복싱짐 오픈 후 첫 강의!!)

[복싱독학 시즌2]3화(상) 복싱 기초스텝(1)과 잽!(발에 물집 많이 잡히시는 분들 꼭 보셔요!)
▶︎

[복싱독학 시즌2]3화(상) 복싱 기초스텝(1)과 잽!(발에 물집 많이 잡히시는 분들 꼭 보셔요!)

(Basic of boxing) 초보자를 위한 디펜스 회피기술들 – Boxing Defense (Avoidance Technique) for beginners
▶︎

(Basic of boxing) 초보자를 위한 디펜스 회피기술들 – Boxing Defense (Avoidance Technique) for beginners

Real Silat Is TERRIFYING
▶︎

Real Silat Is TERRIFYING