ውሺጣዊ ሰላምና ንምዕባይ/ናይ ሰላምካ ባዓል ዋና ኩን

ሰላም እዩ ዝበለጸ ሃብቲ! ኣብዚ መዓልታዊ ፅዕንቶን ጭንቀትን ዝበዝሖ ዓለም፡ ከመይ ጌርና ናይ ኣእምሮ ምርግጋእን ውሽጣዊ ሰላምን ክንሕዝ ንኽእል? ​ኣብዚ ቪድዮ እዚ፡ ካብ ግዳማዊ ኩነታት ወጺእና ካብ ውሽጥና ዝ bገስ ናይ ኣእምሮን መንፈስን ሰላም ክንሃንጽ ዝሕግዙና 5 ወሰንቲ ነጥብታት ብዝርዝር ክንርእዮም ኢና። እዞም ነጥብታት እዚኦም ብምክትታል ናይ ሓሳብ ም ፋላላስ (Overthinking) ጠጠው ብምባል ሰላማዊ ህይወት ክትመርሑ ክትጅምሩ ኢኹም። ​ቪድዮኡ ፈቲኹምዎ እንተደኣ ኴንኩም፡ Like ብምግባር ንኻልኦት ክበጽሕ ሼር (Share) ግበሩዎ። ሰብስክራይብ (Subscribe) ብምግባር ድማ መዓልታዊ ዝወጹ ቪድዮታት ተኸታተሉ።#ውሽጣዊ_ሰላም #ስብእና #ህይወት #ሰላም_ኣእምሮ #Overthinking #PersonalDevelopment #Tigrinya #ትግርኛ