CURSO COMPLETO DE JIU-JÍTSU INFANTIL (AULA 01/05)
Na aula 1 do curso completo de jiu-jítsu Kids, darei dicas para o alongamento e aquecimento das crianças. 00:00 Introdução 00:30 Autorização do pais para treinar Jiu-Jitsu 01:29 Alongamento 1 Jiu-Jitsu infantil 02:10 Alongamento 2 Jiu-Jitsu infantil 02:38 Alongamento 3 Jiu-Jitsu infantil 03:08 Alongamento 4 Jiu-Jitsu infantil 03:30 Alongamento 5 Jiu-Jitsu infantil 03:50 Alongamento 6 Jiu-Jitsu infantil 04:15 Alongamento 7 Jiu-Jitsu infantil 04:31 Alongamento 8 Jiu-Jitsu infantil 04:47 Alongamento 9 Jiu-Jitsu infantil 05:05 Alongamento 10 Jiu-Jitsu infantil 06:00 Aquecimento 1 Jiu-Jitsu infantil 06:40 Aquecimento 2 Jiu-Jitsu infantil 06:52 Aquecimento 3 Jiu-Jitsu infantil 07:04 Aquecimento 4 Jiu-Jitsu infantil 07:25 Aquecimento 5 Jiu-Jitsu infantil 08:36 Aquecimento 6 Jiu-Jitsu infantil 08:53 Aquecimento 7 Jiu-Jitsu infantil 09:10 Aquecimento 8 Jiu-Jitsu infantil 09:29 Aquecimento 9 Jiu-Jitsu infantil 09:40 Aquecimento 10 Jiu-Jitsu infantil #jiujitsu #kids #jiujitsukids
CURSO COMPLETO DE JIU-JÍTSU INFANTIL (AULA 02/05)
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JIU JITSU KIDS - DISCIPLINA, RESPEITO, DESENVOLVIMENTO MUSCULAR, COORDENAÇÃO MOTORA E MUITA DIVERSÃO
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