FULL BODY + CARDIO - TONIFICA CUERPO COMPLETO
ENTRENAMOS TODO EL CUERPO CON ESTA RUTINA! VAS A NECESITAR DOA PESAS, PERO SINO TIENES PUEDEN SER DOS BOTELLAS. EN ESTA CLASE HAREMOS EJERCIICOS DE FUERZA Y DE CARDIO, CON VARIANTES DE INTENSIDAD PARA QUE PUEDAS ADAPTARLO A TU NIVEL. PUEDES DEJARME EN COMENTARIOS QUE OTRAS CLASES TE GUSTARÍAN. GRACIAS POR ENTRENAR CONMIGO. NO OLVIDES QUE APOYAS MI TRABAJO DEJANDO UN LIKE, COMENTARIO Y SUSCRIBIENDOTE AL CANAL. QUE DISFUTES TU ENTRENAMIENTO!!!

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FULL BODY

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LOW-IMPACT CARDIO - BURN CALORIES

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DIA 4 - ABDOMINALES

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20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

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HIIT CARDIO TO BURN CALORIES - 20 MIN

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