Relajación Profunda con el NUEVO YOGA NIDRA - guiado por Sri Sri Ravi Shankar traducido al español

Gurudev nos guía en un proceso llamado Yoga Nidra muy profundo, llevamos la atención a diferentes partes del cuerpo lo que nos lleva a una relajación profunda Cada instrucción fluye en ti como el sonido de la música, puedes hacerlo recostado en el piso o en la cama, no olvides tener una manta a mano por si sientes frío. Si quieres más contenido de Sri Sri y otros beneficios como descuentos, meditaciones guiadas y programas online, accede a nuestra plataforma de membresía: La primera semana de prueba es gratis: https://www.membresia.elartedevivir.org El Arte de Vivir: https://www.artofliving.org/ar-es Instagram:   / srisriravishankar   Facebook:   / srisriravishankar   Sitio Web: https://l.artofliving.org/srisriravis...