Cukrfree Podcast #67: Součková & Souhradová (naBOSo & Kinisi) o barefoot

Dlouho očekávaný podcast o barefoot je tady! S majitelkou barefoot obchodů naBOSo Andreou Součkovou a fyzioterapeutkou s centra Kinisi Mgr. Kristýnou Souhradovou jsme si povídaly o všem, co vás ohledně barefoot chůze a obuvi zajímá! 🙂 0:00:00 - Intro a představení 0:01:03 - Založení barefoot 0:02:41 - Historie bot 0:06:37 - Důsledky špatné obuvi 0:08:21 - Nošení podpadků 0:10:10 - Nošení balerín a klenba nohy 0:13:44 - Výhody barefoot 0:17:59 - Zdravá chodidla 0:23:13 - Posilování chodidel 0:27:10 - Co se dá poznat z chodidel? 0:28:26 - Nevhodnost barefoot 0:32:25 - Bolest nohou s barefoot 0:34:11 - Správný běh 0:36:59 - Povrch 0:38:59 - Barefoot a lidé s nadváhou 0:40:25 - Správný výběr barefoot 0:42:20 - Děti a barefoot 0:46:32 - Barefoot ponožky 0:46:55 - Přechod u dětí na barefoot 0:47:58 - Obuv z druhé ruky 0:50:14 - Správný výběr barefoot 0:53:18 - Vzniklé problémy s barefoot 0:55:10 - Žabky/flip flopy 0:56:41 - Pantofle 0:58:11 - Vhodná domácí obuv 0:59:47 - Nevýhody barefoot 1:01:03 - Materiál 1:02:09 - Životnost 1:03:05 - Oprava 1:04:07 - Chůze bos a barefoot 1:04:32 - Uzemnění 1:05:50 - Ponožkoboty 1:07:20 - Nejčastější chyby 1:09:19 - Budoucnost barefoot 1:13:01 - Poselství holek 1:13:56 - Rozloučení 😍 ODBĚR KANÁLU:    / @cukrfreepodcast   👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody! ✅ HOSTY NAJDETE NA:   / nabosocz     / kinisi_fyzioterapie   https://www.naboso.cz/ https://www.kinisi.cz/ ✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA: https://cukrfreeshop.cz https://cukrfree.cz https://program.cukrfree.cz   / cukrfree.cz     / cukrfree.cz     / cukrfreerecepty     / cukrfreerecepty   🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA: Web: https://podcast.cukrfree.cz Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/3VJA73z... 🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ