【考察】長くキツいトレーニングは「強さ」と関係があるのか？【ロードバイク】

KAWASAKIさんの記事の考察に協力させてもらいまして、今回は動画でその記事の内容を紹介します！ ＜動画の元になった記事＞ 　トレーニング - 量と強度に関する一考察 　https://note.com/ak1986/n/n521fa403229a ＜KAWASAKIさん＞ 　https://note.com/ak1986 ＜KAWASAKIさんに相談したい方はこちら＞ 　トレーニング分析の事例紹介 　https://note.com/ak1986/n/n15dfe7a14d22 ＜TSS700の呪い＞ 　FUNRIDE - サイクリング・サイエンスコラム（記事：ラン先生） 　https://funride.jp/column/cycling-sci... ＜もくじ＞ 0:00 イントロ 2:29 KAWASAKIさん紹介 3:52 考察のベースとなった論文 6:12 考察結果の概要 11:27 結果の深堀り 16:05 なすぴーが協力した部分 17:19 注意点 19:48 まとめとエンディング ＜SNS＞ Twitter： 　URL →   / nasupi_garage   　ID → nasupi_garage Instagram： 　URL →   / nasupi_garage   　ID → nasupi_garage ＜素材＞ BGM ：しゃろう様 https://dova-s.jp/_contents/author/pr... 効果音：効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/