Japońska metoda: Jak pokonać nawyki poprzez uważność
Jak przestać prowadzić wyczerpującą walkę ze samym sobą i przezwyciężyć destrukcyjne nawyki bez surowych zakazów i biczowania się? W tym filmie przeanalizujemy, jak tradycyjna japońska filozofia i mądrość zen pomagają spojrzeć na uzależnienia pod innym kątem. Uczymy się zastępować destrukcyjne reakcje tworzeniem poprzez uważność i wewnętrzną równowagę. Źródło: Materiał opiera się na koncepcji psychologicznej Urge Surfing (surfowanie po fali) autorstwa doktora Alana Marlatta. Koncepcja została przystępnie zaadaptowana przez pryzmat japońskiej filozofii i mądrości zen.
▶︎
23 japońskie nawyki, które przywrócą Ci radość: Japońska metoda
▶︎
Super-Gau: Mit diesem neuen Projekt wird Deutschland SOFORT aktives Kriegsmitglied!
▶︎
Rewal Rybacka Przystań Live
▶︎
Dlaczego niektórzy ludzie dają ci energię, a inni ją odbierają. Japończycy znają odpowiedź.
▶︎
Dlaczego Japończycy osiągają sukces? Kluczem do sukcesu jest Kaizen. Japońska mądrość.
▶︎
Japońska metoda: Jak przestać odkładać życie na później
▶︎
Jak stać się niebezpiecznie mądrym | Japońska metoda
▶︎
Japońska Metoda Bogactwa: 10 Nawyków, Które Zmienią Twoje Finanse
▶︎
Myśl Jak Strateg: Bądź Zawsze Trzy Kroki Przed Innymi | Audiobook
▶︎
8 RZECZY, KTÓRYCH NIGDY NIE POWINIENEŚ NIKOMU OPOWIADAĆ | FILOZOFIA STOICKA
▶︎
When Your Heart Needs Quiet : Japanese Zen Music - Profound Calm | Shakuhachi & Koto
▶︎
The Book of Five Rings: The Dark Philosophy of Miyamoto's Way of the Warrior - Documentary
▶︎
9 Kręgów Piekła, Które Nosisz w Sobie - Mroczna Mądrość Dantego
▶︎
Jak wibrować tak potężnie, że nikt cię nie pozna - Carl Jung
▶︎
Manipulator traci władzę, gdy robisz te 7 rzeczy | Japońska mądrość
▶︎
KOKORO — 心 Zen Japanese Music for Emotional Heal
▶︎
Potęga ciszy: Dlaczego warto mówić mniej i słuchać więcej
▶︎
I've Been to Joe Dispenza's 10 Times. I Manifested 200,000 PLN
▶︎
10 japońskich zasad minimalizmu, które zmieniają twój dom
▶︎