Méditation guidée non duelle : Faire l’unité avec tout ce qui est.

Méditation guidée non duelle : Faire l’unité avec tout ce qui est. Einstein disait que tout l’univers était une condensation du même vide. De même dans le Sutra du cœur, qui contient l’essence de l’enseignement du Bouddha, il est dit : « Le vide est la forme, la forme est le vide ». La Chandogya Upanishad de la tradition de l'Advaïta Vendanta nous rappelle par la fameuse Mahavakya (sentence) : « Tu es Cela ». Ce qui signifie Tu es le Sans Forme prenant toute forme. Comment passer de la théorie à la pratique, de la philosophie au vécu direct ? Par un processus d’intégration du corps, des pensées, du monde, des formes, des êtres, comme étant faits de la même vibration, reconnaître que toute perception est une expression de Vous. Cela s'apparente à la célèbre méditation bouddhique - appelée Metta. Blog : eclore-en-conscience.blogspot.fr Mail : [email protected]