Иллюзия Я. Игры в которые играет с нами мозг | Книга Брюса Худа

В своей книге британский ученый Брюс Худ развенчивает устоявшееся представление о том, что внутри каждого из нас живет некая неизменная сущность, управляющая нашими поступками. Наука о мозге доказывает, что наше самоощущение это всего лишь фантом, который мозг конструирует ради нашего же блага, чтобы придать смысл огромному потоку информации из внешнего мира. В этом обзоре мы подробно разберем, откуда на самом деле возникают наши мысли и почему для полноценного развития мозга критически важны внешние воздействия, чужой опыт и социум. Мы поговорим о том, как работают зеркальные нейроны, заставляющие нас неосознанно копировать чужое поведение и испытывать эмпатию. Вы узнаете, почему наша память больше похожа на компостную кучу, в которой воспоминания постоянно видоизменяются, и как мозг создает ложные воспоминания, в которые мы безоговорочно верим. Мы также обсудим проблему свободы воли: действительно ли мы принимаем решения сами, или наш выбор формируется скрытыми биологическими и социальными факторами. Книга наполнена увлекательными примерами, от классических психологических экспериментов Милгрэма и Зимбардо до современных исследований того, как интернет, Твиттер и социальные сети трансформируют нашу идентичность и восприятие реальности. Данный обзор поможет вам понять, в какие игры играет с нами разум, и научит договариваться со своим мозгом, чтобы взять собственную жизнь под реальный контроль. #книги #аудиокниги #книжныйобзор #саммари #Психология #Нейробиология #Саморазвитие • 00:00 - Введение в иллюзию нашей индивидуальности • 00:49 - Свобода воли как когнитивный компас • 01:42 - Концепция декартовского театра и разум • 02:36 - Теория пучка и философские взгляды • 03:24 - Симуляция реальности и иллюзия управления • 04:23 - Эволюционный компромисс и роль неокортекса • 05:19 - Концепция зеркального Я Чарльза Кули • 06:00 - Макиавеллианский младенец и копирование поведения • 06:50 - Фигура личности и влияние окружения • 07:42 - Эпигенетика и влияние социальной среды • 08:29 - База данных и ненадёжность памяти • 09:26 - Классические эксперименты с ложными воспоминаниями • 10:20 - Интерпретатор мозга и оправдание действий • 11:13 - Физиология мотивов и свобода воли • 12:05 - Пассивное наблюдение и ошибка атрибуции • 12:56 - Иллюзия как социальная регуляция общества • 13:48 - Когнитивный диссонанс как защитный барьер • 14:32 - Парадокс цифровой эпохи и аватары