KARATE ONLINE | Aula 05: TÉCNICAS PRINCIPAIS DO KARATE

4 CONSELHOS DESTA AULA (veja o todo vídeo para entender): 1. Os 3 pilares ou princípios do Karate em relação ao treinamento são: KIHON, KATA e o KUMITE; 2. Modelar os karatecas mais graduados; 3. Cuidados ao conversar com o Sensei e com os alunos mais graduados; 4. Leve o Karate a sério. TREINO DAS PRINCIPAIS TÉCNICAS (KIHON BÁSICO): GYAKU ZUKI - soco com a mão de trás DEFESAS GEDAN BARAI UCHI UKE SOTO UKE AGE UKE SHUTO UKE CHUTES MAE GERI MAWASHI GERI IOCO GERI KATA HEIAN SHODAN ......................... 🥋 Entre no meu Grupo do Whatsapp - Canal Karate X 👉 Link no site: www.AndreMaraschin.com.br ...................... 🔴 Instagram: @AndreMarascas Siga o Sensei Andre Maraschin para acompanhar os seus vídeos de treino, rotina de aulas, cursos, competições e vida pessoal... ..................... 🔵 Grupo no Telegram: t.me/KarateAndre Entre no maior Grupo de Karate do Brasil para tirar dúvidas e receber dicas de treino diretamente do Sensei Maraschin! .................... 🟠 Aulas presenciais na Academia Dojo X Karate, cidade de Santa Maria - RS ................. 🥋 CLUBE KARATE X Método de Treinamento de Karate Shotokan para todos os níveis: ☑️INICIANTES ☑️COLORIDAS ☑️FAIXAS PRETAS ☑️ATLETAS 🎯 Seja membro da MAIOR PLATAFORMA DE TREINO e torner-se um expert em Karate! ➡️ Entre no site: www.KarateX.com.br 🥋 O CLUBE KARATE X é para você que quer: ✅ COMEÇAR A APRENDER DO ZERO ✅ NÃO TÊM MUITO TEMPO PARA TREINAR ✅ NÃO TÊM UM DOJÔ PRÓXIMO ✅ UM MÉTODO ORGANIZADO PARA TREINAR EM CASA ✅ MEMORIZAR AS SEQUÊNCIAS ✅ EVOLUIR MAIS RÁPIDO ✅ ESTÁ RETORNANDO AO KARATE ✅ MELHORAR AS TÉCNICAS E CORRIGIR OS ERROS ✅ SUPERAR AS DIFICULDADES ✅ TER GOLPES MAIS RÁPIDOS, FORTES E PRECISOS ✅ SER UM SENSEI MELHOR E TER IDÉIAS PARA AS AULAS ✅ APRENDER O SEGREDOS E DETALHES DO KARATE ✅ TIRAR TODAS AS DÚVIDAS 🥋 O que tem no CLUBE KARATE X: ☑️KIHON ☑️KATA ☑️BUNKAI ☑️KUMITE ☑️TEORIA ☑️DOJÔ EM CASA ☑️MATÉRIA DE EXAMES ☑️PREPARAÇÃO FÍSICA 🥋 Vantagens de ser membro do CLUBE KARATE X: ☑️ Plataforma +200 aulas organizadas em 20 Módulos ☑️ Aplicativo para Celular ☑️ Grupo VIP no Whatsapp (c/ Sensei Andre Maraschin) ☑️ Treine e tire dúvidas em qualquer horário Entre no site e veja o vídeo com todas as explicações: ➡️ www.KarateX.com.br #clubekaratex #karate #karatê #caratê #treinoemcasa #karateemcasa #treinoonline #shotokan #defesapessoal #karatekid #cobrakai #aprenderkarate #autodefesa #andremaraschin #maraschin #academiadojox #dojox #santamaria #santamariars #autodefesa #luta #mma #ufc #kata #kumite #saude #artesmarciais #soco #chute #chutes #kick #chutar #mawashigeri #maegeri