کمبود ویتامین دی:۱۱ نشانه عجیب کمبود ویتامین دی که باید بدانید + درمان

۱۱ نشانه عجیب کمبود ویتامین دی که باید بدانید ______________ 🔻سابسکرایب🔻      / @dr-hana   _____________ با برخی از علائم عجیب و غریبی که ممکن است در صورت کمبود ویتامین D تجربه کنید، آشنا شوید. علائم شایع کمبود ویتامین D‏ 11 نشانه شگفت انگیز کمبود ویتامین D‏ کمبود ویتامین D3 توضیح داده شد چقدر ویتامین D مصرف کنم؟ ویتامین D3 را با کوفاکتورها مصرف کنید امروز قصد دارم برخی از علائمی را که احتمالاً نمی دانستید مربوط به کمبود ویتامین D است را به شما بگویم. شایع ترین علائم کمبود ویتامین D شامل کمردرد، افسردگی، فشار خون بالا، التهاب و بیماری های خود ایمنی است. آزمایش خون فقط شکل غیر فعال ویتامین D را به شما نشان می دهد و در مورد ویتامین D در سطح سلولی به شما چیزی نمی گوید. در عوض، به برخی از نشانه های شگفت انگیز کمبود ویتامین D توجه کنید. 1. عرق کردن سر 2. عرق کردن بیشتر در شب 3. نوسانات خلقی 4. به تعویق انداختن کارها Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _____________________ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید #دکتر_هانا #ویتامین_دی #ویتامین_D #کمبود_ویتامین_دی

علایم کمبود پتاسیم خون که لازمه بدونيد ⚠️ کاهش پتاسیم خون خطرناکه؟
▶︎

علایم کمبود پتاسیم خون که لازمه بدونيد ⚠️ کاهش پتاسیم خون خطرناکه؟

۹۰٪ افراد این علائم رو دارن ولی نمی‌دونن کبد چرب گرفتن! 🚨
▶︎

۹۰٪ افراد این علائم رو دارن ولی نمی‌دونن کبد چرب گرفتن! 🚨

این ویتامین میتونه عروق رو پاکسازی کنه!
▶︎

این ویتامین میتونه عروق رو پاکسازی کنه!

علت واقعی سرگیجه و سنگینی سر در سالمندان
▶︎

علت واقعی سرگیجه و سنگینی سر در سالمندان

بالای ۶۰ سال: ۳ سبزی که هرگز نباید به آنها دست بزنید - و ۳ سبزی که حتماً باید بخورید
▶︎

بالای ۶۰ سال: ۳ سبزی که هرگز نباید به آنها دست بزنید - و ۳ سبزی که حتماً باید بخورید

بهترین روش‌های درمان یبوست بر اساس آخرین مطالعات با دکتر بابک جمالیان
▶︎

بهترین روش‌های درمان یبوست بر اساس آخرین مطالعات با دکتر بابک جمالیان

اگر با خشکی دهان از خواب بیدار میشوید، بدن‌تان در حال هشدار دادن به شماست! (هیچ‌کس این را نمیداند 📚)
▶︎

اگر با خشکی دهان از خواب بیدار میشوید، بدن‌تان در حال هشدار دادن به شماست! (هیچ‌کس این را نمیداند 📚)

اگه زیادی مهربونی، این ویدئو برای توا
▶︎

اگه زیادی مهربونی، این ویدئو برای توا

روده بزرگ را پاکسازی کن و کیلوها مدفوع، گاز و نفخ را از روده‌ات خارج کن(در ۲۴ ساعت )
▶︎

روده بزرگ را پاکسازی کن و کیلوها مدفوع، گاز و نفخ را از روده‌ات خارج کن(در ۲۴ ساعت )

یک پزشک متخصص کلیه فاش کرد: چگونه آب بنوشیم تا افراد مسن شب‌ها از خواب بیدار نشوند
▶︎

یک پزشک متخصص کلیه فاش کرد: چگونه آب بنوشیم تا افراد مسن شب‌ها از خواب بیدار نشوند

اینا رو بخور تا چشمات مثل عقاب کار کنه! | 5 خوراکی فوق العاده برای تقویت بینایی و درمان ضعف چشم
▶︎

اینا رو بخور تا چشمات مثل عقاب کار کنه! | 5 خوراکی فوق العاده برای تقویت بینایی و درمان ضعف چشم

مکمل خوراکی کلاژن موثرتر است یا تزریق یا کرم‌ حاوی کلاژن؟
▶︎

مکمل خوراکی کلاژن موثرتر است یا تزریق یا کرم‌ حاوی کلاژن؟

او در خواب فوت کرد ،چون این کار را انجام داد! هرگز شب این کار را نکن! باعث سکته قلبی و مغزی می‌شود
▶︎

او در خواب فوت کرد ،چون این کار را انجام داد! هرگز شب این کار را نکن! باعث سکته قلبی و مغزی می‌شود

WARNING: If Your Nails Look Like This, It Could Be a Sign of 4 Hidden and Dangerous Diseases in Y...
▶︎

WARNING: If Your Nails Look Like This, It Could Be a Sign of 4 Hidden and Dangerous Diseases in Y...

هشدار کاردیولوژیست: اگر ناخن‌هایتان بعد از ۶۰ سالگی این شکلی شد، قلب‌تان ممکن است در خطر باشد!
▶︎

هشدار کاردیولوژیست: اگر ناخن‌هایتان بعد از ۶۰ سالگی این شکلی شد، قلب‌تان ممکن است در خطر باشد!

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!
▶︎

پیاده‌روی نکنید! بعد از 50 سالگی این ۵ حرکت ساده، شمارو از زمین خوردن و کمردرد نجات میده!

غذای برتر برای چشم و تقویت انفجاری بینایی شما 💯 | درمان ضعیفی چشم، پیر چشمی، آب مروارید و ...
▶︎

غذای برتر برای چشم و تقویت انفجاری بینایی شما 💯 | درمان ضعیفی چشم، پیر چشمی، آب مروارید و ...

نشانه های کمبود ویتامین دی|داکتر قیس نیکزاد
▶︎

نشانه های کمبود ویتامین دی|داکتر قیس نیکزاد

عضله سازی بعد از ۷۵ سالگی: پروتئین این سبزی ۱۰ برابر بهتر از تخم مرغ است! |  نکات سلامتی سالمندان
▶︎

عضله سازی بعد از ۷۵ سالگی: پروتئین این سبزی ۱۰ برابر بهتر از تخم مرغ است! | نکات سلامتی سالمندان

درمان قطعی یبوست با مدل آبشاری : متد جدید 2025 سازمان جهانی گوارش
▶︎

درمان قطعی یبوست با مدل آبشاری : متد جدید 2025 سازمان جهانی گوارش