Defesa e contra-ataque: educativos de kickboxing para o MMA - Academia Ribas Family

Neste vídeo o Mestre Marcelo Ribas conduz uma série de educativos de kickboxing voltados para a aplicação real na luta. Mais do que repetir movimentos, ele mostra o porquê de cada exercício: como construir a base, ler o tempo do adversário e transformar a defesa em contra-ataque. Acompanhando o treino estão duas atletas do UFC, Amanda Ribas e Alexia "Burguesinha", treinando lado a lado. Ao longo do vídeo você vê como os educativos preparam o corpo e a mente para situações reais de combate, desde a leitura da distância até a resposta rápida depois de absorver um golpe. Os treinos educativos são a base de tudo. É neles que a técnica vira instinto, e é isso que separa quem reage de quem antecipa dentro do octógono. Se você treina kickboxing, MMA ou quer entender melhor a parte técnica por trás das lutas, esse vídeo é pra você. Deixe seu like, se inscreva no canal e ative o sininho para acompanhar os próximos treinos do Ribas Family MMA.