Thalia Testimonio

Cuando llegó al programa pensaba que su problema era la comida. Tenía resistencia a la insulina. Se sentía inflamada gran parte del tiempo. Dormía mal. Comía por ansiedad y usaba la comida como una forma de aliviar el estrés y las emociones. Pero había algo más profundo. En el fondo había dejado de confiar en su cuerpo. Le costaba creer que pudiera cambiar. Le daba miedo el futuro. Incluso tenía miedo de convertirse en mamá porque sentía que su cuerpo no estaba respondiendo como debería. Y mientras más intentaba controlarlo todo... más agotada se sentía. Empezamos a trabajar mucho más allá de la alimentación. Su relación consigo misma. Su autoestima. La forma en que se hablaba. La manera en que estaba usando la comida para calmar emociones que no sabía cómo sostener. Y poco a poco empezó a pasar algo increíble. Su cuerpo se desinflamó. Volvió a dormir de corrido. Recuperó energía. Dejó de vivir peleada con la comida. Pero lo más importante fue otra cosa. Empezó a confiar nuevamente en su cuerpo. Y cuando recuperó esa confianza... también recuperó las ganas de vivir experiencias nuevas, abrirse a posibilidades y dejar de vivir desde el miedo. Porque muchas veces el problema no es la comida. La comida solo está intentando mostrarte dónde dejaste de confiar en ti." Si te sientes atrapada en ansiedad, inflamación, cansancio o una relación agotadora con la comida, escríbeme "EVALUAR" por DM y veamos si este camino puede ayudarte también.** 🤍