【作業用BGM】ポモドーロで2時間の集中時間を作る！おすすめのLoFi & Jazz 音楽「明日取り返そうとするほど時間の借金は膨らんでいく」

ポモドーロ × Jazz & Lofi | おすすめのBGM ----------------------------------------------------------- 前は勉強しても集中できなくて、すぐ気が散っていた。でも、ポモドーロ・テクニックに出会ってからは違う。25分だけ集中して短い休憩を取るリズムで勉強すると、限界まで勉強してから休憩するよりも、トータルの勉強時間が取れていることに気が付く。 しかも、疲れとか勉強の質とかを考慮しても、結果は明らかに感じる。 このBGMを聴きながら「勉強モード」に入ると、眠くならないし暗記も効率的復習も捗る。脳科学的にも効果があるらしいけど、実感としても長時間の作業が続くようになった。 仕事や資格の勉強のときに使ってる。単純な方法だけど、自分には合ってる。（もちろん、個人差はあるんだろうけど） ----------------------------------------------------------- ✦ 𝐎𝐑𝐈𝐆𝐈𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐂𝐊 ✦ Future in Motion（lofi） 静かに背中を押すようなビートが、思考と行動の流れを整えてくれる。 迷いや停滞感に寄り添いつつも、どこか前進する気配を感じさせる。 未来が少しずつ形になる、その「始まり」にふさわしい一曲。 -Start. Don’t Stop.（lofi） 一定のリズムと控えめな展開が、継続する力をそっと支えてくれる。 はじまりの不安や雑念を沈め、集中力がゆっくりと深まっていく。 「続けること」が自然になるような、静かな伴走者のような曲。 Brave with Doubt（jazz） 不安や迷いを否定せず、そのまま抱えて進む強さがにじむような雰囲気。 心の揺れを許しながら、学びの手を止めない人にそっと寄り添う。 夜の静けさの中で、少し背筋が伸びるような感覚をくれる一曲。 Interest on Tomorrow（jazz） 今ここで手をつけることの重みと価値を、軽やかに、でも鋭く伝える。 遅れを取り戻すのではなく、先手を打つ感覚が呼び起こされる。 ちょっとした緊張感が、勉強のリズムを心地よく引き締めてくれる。 🎧 音量は50%（バーの真ん中）程度、もしくは、それ以下がおすすめです！（個人的には20~30%が好きですが、集中力次第で50にしたりもしてます） （当チャンネルでは毎回異なるオリジナル曲を使用しています。ぜひ、いろいろ試してお気に入りを探してみてくださいね） ╭───────── ⏱ ᴛɪᴍᴇ sᴛᴀᴍᴘ ─────────╮ 00:00:05:03 『Future in Motion』 [ 1set目 - 行動によってしか未来は変えられない ] 00:25:06:01 rest 00:30:06:32 『Start. Don’t Stop.』 [ 2set目 - まず始めること ] 00:55:06:02 rest 01:00:12:24 『Brave with Doubt』 [ 3set目 - 不安を抱えながらも先に進めるかがカギ ] 01:25:05:13 rest 01:30:05:52 『Interest on Tomorrow』 [ 4set目 - 明日取り返そうとするほど時間の借金は膨らんでいく ] 01:55:23:01 rest ╰─────────────────────────────╯ ※この動画の集中タイムの音源は、人が作曲したオリジナル楽曲となります。（AIを使用していません） ----------------------------------------------------------- 未来を変える唯一の方法は、いま動き出すことです。 完璧な準備や万全の気分を待つのではなく、小さな行動を積み重ねることが、現実を少しずつ動かしていきます。 たとえ進みが遅くても、その一歩があなたの未来を確かに変えていることを、どうか信じてください。 ----------------------------------------------------------- ◆ポモドーロ勉強法では、集中の単位を「ポモドーロ」と呼ぶこともあります。1ポモドーロごとに作業内容を決めることで、学習計画が具体化し、進捗を見える化しやすいのが利点です。視覚的にも達成度を把握しやすくなるでしょう。 ※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪ ※集中する曲の作曲は人によるものです。 無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。 イラストはイラストレーターにより完成させたものです。 ©︎2025 study timer *** The music played during the concentration time was composed by me. Backgrounds are created to help viewers concentrate! The copyright is mine. Basically each video has different music. 頑張るあなたを、心から応援しています。 🎵 All music in this video is original and composed/produced by study timer