TP - Renforcement des muscles du Pied
Jean Michel Grand formateur et spécialiste du Sport, propose ce TP pour traiter la rééducation posturale du pied.🦶 À l'aide de 2 exercices principaux qui sont le « short foot » et le « foot doming » 🎯 ✅ Short foot : L’exercice du pied court en position assise pour renforcer les muscles intrinsèques du pied ✅ Foot doming : L'exercice du dôme du pied en position assise pour renforcer les muscles extrinsèques du pied Ce TP est issu des nombreuses formations de Jean Michel Grand, accessibles sur notre site internet : https://physioacademie.com/formations... Bon visionnage 🤩

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![Muscle strengthening exercises for running: 10 minutes a day is enough [Exercises + developments]](https://i.ytimg.com/vi/jSO1-3Obt7Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuRCmG-T7bKru-7jxFLojYv35Bgw)
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