ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО

Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) ----------------------------------------- Что такое ЛФК (лечебная физическая культура), и как её встроить в тренировочный план пауэрлифтера. Об этом чрезвычайно подробно расскажут чемпионы и рекордсмены мира IPF из Украины: Александр Рубец и Константин Мусиенко. В новым выпуске. ----------------------------------------------------------------------------------------- Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: http://impulse-device.ru/p/spiridonov Не будь деревом, стань мягше! ------------------------------------------------------------------------------------------ 00:00 - вступление 01:05 - демонстрация упражнений 20:02 - дополнительные пояснения от К.Мусиенко 26:45 - дополнительные пояснения от А.Рубца инстаграм Александра Рубца:   / oleksandrrubets   инстаграм Константина Мусиенко:   / konstantin_musienko   video by Dmitry Spiridonov instagram:   / dmitry.spiridonov   группа вконтакте "Смотри и качайся" http://vk.com/watch_and_kach #рубец #мусиенко #лфк

ПОДРОБНО О ВОССТАНОВЛЕНИИ В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА / СТАНИСЛАВ МАРОЧКО
▶︎

ПОДРОБНО О ВОССТАНОВЛЕНИИ В СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА / СТАНИСЛАВ МАРОЧКО

АЛЕКСАНДР РУБЕЦ / О ТРЕНИРОВКАХ, БАРАНКЕ, ТРАВМЕ, ЗАРПЛАТЕ В СБОРНОЙ
▶︎

АЛЕКСАНДР РУБЕЦ / О ТРЕНИРОВКАХ, БАРАНКЕ, ТРАВМЕ, ЗАРПЛАТЕ В СБОРНОЙ

TRAINING DAY 💪🏿SOFA SPARTANS 💪🏿
▶︎

TRAINING DAY 💪🏿SOFA SPARTANS 💪🏿

ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЁР В СПОРТЕ / ПОЛНЕЙШЕЕ РУКОВОДСТВО ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
▶︎

ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЁР В СПОРТЕ / ПОЛНЕЙШЕЕ РУКОВОДСТВО ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?
▶︎

Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?

ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ / РАДИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД ВАДИМА КАСПАРОВА
▶︎

ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ / РАДИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД ВАДИМА КАСПАРОВА

Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер
▶︎

Лучше Чем Становая Тяга! Сильная Спина в Пояснице | Джефф Кавальер

ПРИСЕДАНИЯ / ОБСУЖДЕНИЕ ВАШИХ ВИДЕО / "РОВНАЯ ТЕХНИКА" С ЧЕМПИОНОМ МИРА А.КОНОВАЛОВЫМ
▶︎

ПРИСЕДАНИЯ / ОБСУЖДЕНИЕ ВАШИХ ВИДЕО / "РОВНАЯ ТЕХНИКА" С ЧЕМПИОНОМ МИРА А.КОНОВАЛОВЫМ

Тренировка сухожилий и связок
▶︎

Тренировка сухожилий и связок

ДМИТРИЙ ИНЗАРКИН, 93 кг / ДУБАЙ, ЧЕМПИОНАТ МИРА 2019 / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ
▶︎

ДМИТРИЙ ИНЗАРКИН, 93 кг / ДУБАЙ, ЧЕМПИОНАТ МИРА 2019 / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ

ПРИЗЁР Чемпионата Мира Показывает Как ПРИСЕДАТЬ | Рассел Орхи (The Power Nation)
▶︎

ПРИЗЁР Чемпионата Мира Показывает Как ПРИСЕДАТЬ | Рассел Орхи (The Power Nation)

МУРАД АЛИБЕГОВ / ПОДСОБКА, ТРАВМЫ ЖИМОВИКА, ФАРМА, СПОР НА $20.000
▶︎

МУРАД АЛИБЕГОВ / ПОДСОБКА, ТРАВМЫ ЖИМОВИКА, ФАРМА, СПОР НА $20.000

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?
▶︎

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?

Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.
▶︎

Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета
▶︎

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

Why Most Athletes Will Never Get Rich — I Always Fly Home on the First Flight
▶︎

Why Most Athletes Will Never Get Rich — I Always Fly Home on the First Flight

МАШИНЦОВ, РУБЕЦ, БЕЛЫЙ, 105 КГ / ДУБАЙ, ЧЕМПИОНАТ МИРА 2019 / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ
▶︎

МАШИНЦОВ, РУБЕЦ, БЕЛЫЙ, 105 КГ / ДУБАЙ, ЧЕМПИОНАТ МИРА 2019 / РАЗБОР ВЫСТУПЛЕНИЯ

А можно тренироваться с грыжей?
▶︎

А можно тренироваться с грыжей?

Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)
▶︎

Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ?
▶︎

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ?