Comment UTILISER SA MAIN EN MASSAGE ? Ergonomie massage - Douleur Main

#ergonomiemassage #ergonomiemasseur Comment ne pas avoir mal à la main en massage ? Comment protéger ses poignets en massage ? Ergonomie massage main et poignets ? Comment bien utiliser sa main en massage ? Douleur de main masseuse - Douleur main masseur Bienvenue ! LIKE ET ABONNE-TOI pour un tuto massage tous les DIMANCHES à 18H Découvre le travail d'une SPA PRATICIENNE - SPA THÉRAPEUTE ****************************************** 00:00 introduction 00:13 explication ergonomie de main et ergonomie de corps 00:45 prévention du poignet 03:12 prévention du pouce 05:00 double pression de la main 05:40 poignet à l'intérieur et dessus de la main 07:30 utiliser la tranche de la main, l'éminence thénar, le poing 08:20 masser avec l'avant-bras 09:00 masser avec le coude ****************************************** Comment utiliser sa main en massage ? ergonomie massage : comment protéger sa main en massage ? Anticiper et prévenir une douleur de main pour les masseurs ? La douleur à la main massage est terrible. Elle peut handicaper un masseur et lui empêcher de pratiquer son métier. Elle crée des douleurs au poignet pendant le massage. Et peut conduire à avoir de l'arthrose ! Si vous avez pendant le massage avec la main des douleurs, douleur dans les mains pendant le massage, il faut absolument corriger votre pratique. En tant que masseuse avoir des douleurs à la main ou en tant que masseur douleur poignet, faire de la prévention tendinite pour un masseur tendinite est une catastrophe ! Un masseur avec des douleurs aux mains ou un kiné cela peut remettre en question une carrière si on ne trouve pas rapidement une solution. Nous devons faire de la prévention tms kiné, prévention tms, prévention des tms, et surtout les tms main pour prévenir un accident travail en massage ou une maladie professionnelle liée à la pratique du massage. J'espère que vous en profiterez bien ! ******************************************************** ⚠️ AVERTISSEMENT : Cette vidéo est informative et ne remplace pas une formation professionnelle. Certaines techniques nécessitent une connaissance approfondie du massage des fascias. Pour apprendre en toute sécurité, contactez-moi directement. 📢 Vous voulez aller plus loin ? 🔹 Devenez masseur professionnel et apprenez la fasciathérapie méthode LETIS : https://www.letis-formation.com SUIVEZ-MOI SUR MES RÉSEAUX ! 📸 Instagram :   / isa_trombert_massage   📘 Facebook :   / isabelletrombertmassage   💆‍♂️ Formation Spa & Bien-être LETIS : https://www.letis-formation.com 🔔 Activez les notifications pour ne rater aucune technique de fasciathérapie, et découvrez comment libérer votre dos, améliorer votre posture et détendre vos muscles avec des massages ciblés ! 💪✨