【乳汁不足】又想親餵該怎麼辦?? | 什麼方法可以增加乳汁呢? | 發奶6招別錯過! | 讓藥師來告訴你

為什麼鼓勵媽媽能力所及的話，可以盡量哺育母乳呢? 因為對寶寶而言，母乳的營養豐富，裡面所含蛋白質、脂肪及醣類是容易消化吸收的， 也是最適合寶寶的天然食物! 但相信很多媽咪們，一開始也會遇到乳汁分泌不足的問題， 到底有哪些方法可以增加乳汁呢? 讓專業的藥師為你帶來「日常發奶6個小技巧」，來幫助各位媽咪們! - 這邊也要提醒大家! 「有快樂的媽媽才會有快樂的小孩」 如果哺乳已經超過自己能力所即，也不需要勉強! 造成精神壓力過大，因為媽媽的心情最重要喔! 0:00 乳汁不足，該怎麼辦? 00:11 為什麼鼓勵媽媽哺育母乳呢? 01:10 乳汁是如何製造的? 02:16 01.產後盡早餵奶 02:59 02.頻繁餵奶 03:48 03.採取舒適的餵乳姿勢，哺乳前按摩溫敷胸部 04:45 04.補充水分、蛋白質 05:25 05.多攝取發奶食材.注意退奶食物 07:01 06.保持愉快的心情 07:33 最後提醒1! 07:52 最後提醒2! 08:12 記得訂閱和分享影片喔!