Why do we need magnesium? மன நலம் காக்கும் மக்னீசியம் | Dr Shuba Charles

Hello! I',m Shuba Charles. In this video, I explained the Why do we need a Magnesium. I hope this video would help you to solve your problems. I'm posting videos regularly. If you want to know quick update, Subscribe and press the bell icon. Thank you! வணக்கம்! நான் சுபா சார்லஸ், இந்த வீடியோ பதிவில் நமக்கு ஏன் மெக்னீசியம் தேவை பற்றி விவரித்துள்ளேன். இவை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று எண்ணுகிறேன். இதை போன்று மனநலம் பற்றிய வீடியோ பதிவுகள் உங்களை வந்து சேர நம் Relax Please என்ற YouTube Channel-ஐ subscribe செய்யவும். நன்றி! For Contact : +91 94440 02539, +91 73389 13666. Address: Dr. Shuba Charles No 6, Dhanammal St, Mayor Chittibabu Road, Mayor Ramanathan Salai, Chetpet, Chennai, Tamil Nadu 600031

மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள 10 உணவுகள் | 10 magnesium rich foods
▶︎

மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள 10 உணவுகள் | 10 magnesium rich foods

Heart attack, Muscle strength & Sleep problems Magnesium is important | Dr Ashwin Vijay
▶︎

Heart attack, Muscle strength & Sleep problems Magnesium is important | Dr Ashwin Vijay

Vitamins and Mental Health | வைட்டமின்களும் மன நலமும் Dr Shuba Charles
▶︎

Vitamins and Mental Health | வைட்டமின்களும் மன நலமும் Dr Shuba Charles

Sudden sleep loss-க்கு இதுதான் முதல் தீர்வு..! Dr. Shuba Charles | Sudden Symptoms
▶︎

Sudden sleep loss-க்கு இதுதான் முதல் தீர்வு..! Dr. Shuba Charles | Sudden Symptoms

Common Kidney Problems & Prevention Tips| Dr. V.G. Mohan Prasad & Dr. Anitha Padmapriya|VGM Hospital
▶︎

Common Kidney Problems & Prevention Tips| Dr. V.G. Mohan Prasad & Dr. Anitha Padmapriya|VGM Hospital

தூக்கம் கொடுக்கும் உணவுகள் எது..? | Dr.Subha Charles | Insomnia | மருத்துவ நேரம் |  Episode  2
▶︎

தூக்கம் கொடுக்கும் உணவுகள் எது..? | Dr.Subha Charles | Insomnia | மருத்துவ நேரம் | Episode 2

Without Tablets, No Sleep. Viewer's Question | மாத்திரை இல்லாமல் தூக்கம் இல்லையே
▶︎

Without Tablets, No Sleep. Viewer's Question | மாத்திரை இல்லாமல் தூக்கம் இல்லையே

Belgien – Ägypten Highlights | Gruppe G, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Belgien – Ägypten Highlights | Gruppe G, FIFA WM 2026 | sportstudio

தூக்கமின்மை | How to sleep better | படுத்தவுடன் தூக்கம் வர | insomnia | Dr V.Chockalingam | Cosmo
▶︎

தூக்கமின்மை | How to sleep better | படுத்தவுடன் தூக்கம் வர | insomnia | Dr V.Chockalingam | Cosmo

Unterschätzter Schlüssel zur Selbstheilung | Ganze Doku
▶︎

Unterschätzter Schlüssel zur Selbstheilung | Ganze Doku

குறும்பு செய்தாலே ADHD யா?ADHD - அறிகுறிகள் / சிகிச்சை / பயிற்சிகள் - முழு விளக்கம்!! | Dr Arunkumar
▶︎

குறும்பு செய்தாலே ADHD யா?ADHD - அறிகுறிகள் / சிகிச்சை / பயிற்சிகள் - முழு விளக்கம்!! | Dr Arunkumar

காலையில் எழுந்ததும் இதை மட்டும் செய்யாதீர்கள்! 🛑😱 நாள் முழுவதும் எனர்ஜியாக இருக்க 5 ரகசியங்கள்.
▶︎

காலையில் எழுந்ததும் இதை மட்டும் செய்யாதீர்கள்! 🛑😱 நாள் முழுவதும் எனர்ஜியாக இருக்க 5 ரகசியங்கள்.

இந்த 3 மூச்சு பயிற்சி மன அழுத்தத்தை விரட்டும்| Breathing Tips | Stress Relief | Dr Srinivasan Speech
▶︎

இந்த 3 மூச்சு பயிற்சி மன அழுத்தத்தை விரட்டும்| Breathing Tips | Stress Relief | Dr Srinivasan Speech

சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதாம் சாப்பிடலாமா? | badam good for diabetes | Dr.Dharini Krishnan |Cosmo Health
▶︎

சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதாம் சாப்பிடலாமா? | badam good for diabetes | Dr.Dharini Krishnan |Cosmo Health

மன நோய் வராமல் தடுக்க | Dr.shalini speech
▶︎

மன நோய் வராமல் தடுக்க | Dr.shalini speech

ஆசனவாய் குளியல் !! வீட்டிலேயே செய்யும் முறை | Dr. Boopathy John | JE Nesam Hospitals
▶︎

ஆசனவாய் குளியல் !! வீட்டிலேயே செய்யும் முறை | Dr. Boopathy John | JE Nesam Hospitals

நீண்ட காலமாக மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? Expert Advice by Dr. Chetana Chetan@SriSankara
▶︎

நீண்ட காலமாக மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? Expert Advice by Dr. Chetana Chetan@SriSankara

SLEEPING TABLETS | Dr. Shuba Charles | Relax Please - Tamil HD
▶︎

SLEEPING TABLETS | Dr. Shuba Charles | Relax Please - Tamil HD

ஜூன் 19-ல் நடக்கும் TWIST! தங்கம் வாங்க SUPER IDEA. MIDDLE CLASS இதை செய்யுங்க!| PR Sundar Interview
▶︎

ஜூன் 19-ல் நடக்கும் TWIST! தங்கம் வாங்க SUPER IDEA. MIDDLE CLASS இதை செய்யுங்க!| PR Sundar Interview

BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan
▶︎

BP குறைய என்ன சாப்பிட வேண்டும்? | Best Foods to Reduce High Blood Pressure | Dr. Dharini Krishnan