Franziska Rubin NEIN SAGEN aus ihrem Buch: "7 Minuten am Tag" / H&S Autoren, Experten, Referenten

Dr. Franziska Rubin (https://www.hs-hh.de/franziska_rubin) macht in diesem Video deutlich, wie wichtig es ist, auch mal "Nein" zu sagen. Viele laufen nämlich Gefahr, immer zu schnell "Ja" zu sagen. Nimm dir für Entscheidungen Zeit und wäge gewissenhaft ab. Und begründe dein "Nein" gut. Das schafft Respekt, stärkt das Selbstbewusstsein und reduziert Stress. Vorträge zu diesem und anderen Themen unter https://www.healthspeakers.de/speaker... - weitere Informationen auch unter #franziskarubin.