bonnes mini quiche au thon facile et sans pâte كيش مصغربالطونة لذيذة بدون عجين

INGREDIENTS : 4 œufs, 20 cl de crème fraiche, 100g de fromage râpé, 250g de thon au naturel ou à l'huile, 100g d’olives vertes coupées. المكوناتّ 4 بيضات، 20 سل قشدة طلزجة، 100غ جبن مفروم، 250غ سمك طونة طبيعي أو بالزيت، 100غ زيتون أخضر مقطّع.