Näin Suomen Fitness-tähdet Treenaa!
Treeniohjelmat ja treenivaatteet: https://ristiote.fi Erna Husko, IdaJemina, Nanna Karalahti, Laurarosilla, Eveliina Tistelgren ja Meri Turunen vinkkasi mulle omat suosikkiliikkeensä. Testasin kaikki liikkeet ja kommentoin rehellisesti mielipiteeni. Näin Suomen Fitness-tähdet siis todella treenaa! Tykkää videosta mikäli haluat sarjalle jatkoa! Seuraa Instagramissa: / ristiote / joosuavisuri / joonashaapasaari
▶︎
Näin Käy Sun Lihaksille Jos Juokset Samaan Aikaan Kun Käyt Salilla
▶︎
Miksi ei ole motivaatiota treenata? Yläkroppatreeni ja Q&A | Ristiote
▶︎
Voiko 5 tavallista juoksijaa voittaa Alisa Vainion?
▶︎
KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE | KOKO VARTALON TREENIOHJELMA
▶︎
Eikö penkki kehity? Näin pääset yli suvantovaiheesta.
▶︎
Lisää räjähtävyyttä - Lotta Harala
▶︎
KAUPASSA: Top 3 terveelliset ainekset kaupasta
▶︎
4 vinkkiä leuanvedon kehittämiseen
▶︎
RASVAA POLTTAVA SALITREENI
▶︎
5 yleistä treenimyyttiä | RISTIOTE
▶︎
Näin monta sarjaa pitää tehdä, että lihas kasvaa
▶︎
Kolme yleisintä virhettä treeniliikkeissä | RISTIOTE
▶︎
Fanni Savela Maailmanmestari Penkkipunnerruksessa! 💪🇫🇮
▶︎
Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla?
▶︎
Pysynkö perässä 800m juoksijan treenissä? | Ft. Laura Rosilla
▶︎
Näin treenaan JALKOJA!
▶︎
Perusteet kuntoon: Hermosto ja palautuminen
▶︎
Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK
▶︎
Kumpa olisin tiennyt TÄMÄN juoksuharjoittelusta
▶︎