Dah Jaga Kalori Tapi Berat Tak Turun? Ni 7 Sebab Dia

7 Sebab kenapa dah jaga kalori, jaga makan, tapi berat masih tak turun lagi. Harap membantu ye sharing Yana ni :) Berapa anggaran masa yang diperlukan untuk kita kuruskan badan dan capai berat ideal kita? Boleh kira kat sini ye, just masukkan beberapa details : https://www.letskurusonline.com.my/ Boleh tau sekali berapa sepatutnya berat ideal kita dan berapa keperluan kalori harian kita. Harap membantu ye !!! Untuk join komuniti turun berat kita, boleh join telegram ni ye : https://t.me/yanasaiful