【断酒】なぜ夏にキンキンに冷えたビールが飲みたくなるのか？

夏になると飲みたくなるキンキンに冷えたビール。 でも本当に欲しいのはビールでしょうか？ 冷たさでしょうか？ 爽快感でしょうか？ それとも疲れた心を一瞬だけ忘れさせてくれる麻酔でしょうか？ 私も昔は、 「ビールが好きなんや」 と思っていました。 しかし断酒して気づきました。 本当に欲しかったのは酒ではなく、 安心感 解放感 達成感 そして、 自分を認めてあげる時間でした。 もし今、 「飲みたい」 と思っているなら、 その奥にある本音を探してみてください。 酒をやめるとは、 アルコールをやめることではありません。 自分の本音から逃げるのをやめることです。 断酒8年の経験をもとに発信しています。 共感した方はチャンネル登録よろしくお願いします。 #断酒 #禁酒 #アルコール依存症 #お酒をやめたい #飲酒欲求 #夏とビール #お酒　 #酒飲み