Kaip pamėgti save ir nepasiduoti vidiniam kritikui?

Jei skirtume keletą minučių ir pagalvotume apie savo santykį su pačiais savimi, pastebėtume, kad iš savęs vis daugiau reikalaujame ir dažnai vis tiek nesame patenkinti, kad ir ką bedarytume. Tačiau blogiausia tai, jog ši būsena mums atrodo normali. Pasiduodame vidiniam kritikui, vos tik imamės kokios nors veiklos. Tačiau kaip pamėgti save? Kada vidinis kritikasmums gali būti naudingas? Kaip nepasiduoti vidiniam kritikui? Ir ką daryti, jei jau peržengėme ribą? Psichiatras, psichoterapeutas Raimundas Alekna. www.asirpsichologija.lt

Join Today
Kaip motyvuoti save ir kitus pakeisti elgesį? Motyvuojantis pokalbis
▶︎

Kaip motyvuoti save ir kitus pakeisti elgesį? Motyvuojantis pokalbis

Kodėl negalime susikurti norimo gyvenimo? Savivertės ir pasitikėjimo savimi klausimai.
▶︎

Kodėl negalime susikurti norimo gyvenimo? Savivertės ir pasitikėjimo savimi klausimai.

"Ko mokykloje nemokė": Kaip geriau pažinti save?
▶︎

"Ko mokykloje nemokė": Kaip geriau pažinti save?

Patarimai ir metodai, didinantys pasitikėjimą savimi.
▶︎

Patarimai ir metodai, didinantys pasitikėjimą savimi.

Kaip auklėti vaikus be emocinės žalos
▶︎

Kaip auklėti vaikus be emocinės žalos

Egle Adomavičiūtė. Kaip galima sustiprinti savivertę?
▶︎

Egle Adomavičiūtė. Kaip galima sustiprinti savivertę?

DEPRESIJOS PSICHOLOGĖ: Perfekcionizmas, DEPRESIJOS mitai, kaip atpažint, gydymas | Tapk Geresniu 048
▶︎

DEPRESIJOS PSICHOLOGĖ: Perfekcionizmas, DEPRESIJOS mitai, kaip atpažint, gydymas | Tapk Geresniu 048

Ko nedrįsta paprašyti paaugliai?
▶︎

Ko nedrįsta paprašyti paaugliai?

[Audio straipsnis] Kaip pamilti tikrąjį save ir atrasti gyvenimo džiaugsmą?
▶︎

[Audio straipsnis] Kaip pamilti tikrąjį save ir atrasti gyvenimo džiaugsmą?

Kaip MYLĖTI save?
▶︎

Kaip MYLĖTI save?

Geležies stoka, feritino svyravimai. Mokslininkas paaiškina, kodėl taip nutinka ir ką daryti
▶︎

Geležies stoka, feritino svyravimai. Mokslininkas paaiškina, kodėl taip nutinka ir ką daryti

Olegas Lapinas. Apie prigimtines savybes (2/13)
▶︎

Olegas Lapinas. Apie prigimtines savybes (2/13)

Palaikyk save ir būk savo fanu. Kaip mylėti save pilnai.
▶︎

Palaikyk save ir būk savo fanu. Kaip mylėti save pilnai.

Dr. Eugenijus Laurinaitis. Kaip pamatuoti savivertę ir užčiaupti vidinį kritiką?
▶︎

Dr. Eugenijus Laurinaitis. Kaip pamatuoti savivertę ir užčiaupti vidinį kritiką?

3 patarimai, kaip EFEKTYVIAI tvarkytis su MINTIMIS. Neramus protas, chaosas, baimės.
▶︎

3 patarimai, kaip EFEKTYVIAI tvarkytis su MINTIMIS. Neramus protas, chaosas, baimės.

3 būdai kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi
▶︎

3 būdai kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

Meilė sau. Kaip save pamilti?
▶︎

Meilė sau. Kaip save pamilti?

Kaip įgalinti vaiką norėti mokytis, augti ir padėti atrasti jam motyvaciją?
▶︎

Kaip įgalinti vaiką norėti mokytis, augti ir padėti atrasti jam motyvaciją?

Lietuvos fizikai išrado energiją perdirbančius kristalus: kokios galimybės atsiveria?
▶︎

Lietuvos fizikai išrado energiją perdirbančius kristalus: kokios galimybės atsiveria?

Kaip pamilti save Myles Munroe
▶︎

Kaip pamilti save Myles Munroe