Mein aktuelles Training | Handstand, Calisthenics, Cheer | Fokus, Stärken, Schwächen

Mein Handstand Kurs: https://caroupsidedown.com/online-kurs In diesem Video gebe ich dir einen Überblick über mein aktuelles Training, meine Trainingsziele sowie meine Stärken und Schwächen. Gerade im Sommer fällt es immer ziemlich vielseitig aus und ich nehme am liebsten alles mit, was sich ergibt: Handstand, Krafttraining, Akrobatik, Flips, Klettern, Wandern & mehr! Fragen? Schreib mir gern in die Kommentare :) #Handstand #Handstandtraining ******************************** Jeden Freitag ein neues Video! ******************************** Mehr zu mir: Instagram:   / caro.upsidedown   TikTok:   / caro.upsidedown   Blog: https://caroupsidedown.com/ ******************************** Bitte denkt daran: Passt bei allen Übungen gut auf euch auf. Das Absolvieren der geschilderten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Grundsätzlich gilt: Der Computer kann eine persönliche Beratung nicht ersetzen. Solltet ihr euch bei einer Übung unsicher sein, konsultiert unbedingt einen ausgebildeten Trainer. Vor Aufnahme des Trainings sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, insbesondere bei bekannten gesundheitlichen Einschränkungen. Treten während einer Übung Beschwerden auf, ist das Training abzubrechen und ein Arzt zu konsultieren.