Papas de aveia cremosas - Receita #1

Papas de aveia cremosas (receita 2 doses) // Ingredientes: 1/2 copo de flocos de aveia integrais finos; 1 copo de leite magro ou bebida vegetal; 1/2 banana cortadas às rodelas; 1 fio de mel; Canela para polvilhar. // Preparação: 1 - Juntar a aveia, leite, banana e mel num tacho e colocar ao lume, brando; 2 - Mexer e aguardar alguns minutos até ganhar consistência de papa; 3 - Servir, polvilhada com canela. Uma ótima sugestão para pequeno almoço ou lanche :) ► Gostarias de ter acesso a uma sessão de coaching nutricional para identificares os bloqueios que te impedem de emagrecer e teres foco? Envia mensagem privada para WhatsApp: 911803078 ►Gostarias de ter acesso a + 55 receitas saudáveis e saborosas e melhorar o teu planeamento de ementas semanais para te alimentares bem, poupares tempo e dinheiro? Vê aqui como funciona o Kit Plan2befit e adquire já: https://subscribepage.io/kitplan2befit