Финал сезона. Летние практики.

Записаться на консультацию к Светлане - https://taplink.cc/mi_vidim_mir_kotor... Записаться на консультацию к Галине - через телеграмм @gantich Финальный выпуск первого сезона нашего Непричесанного подкаста! Подвели итоги 13 выпусков, теплый и полезный эфир получился, с практическими терапевтическими упражнениями на лето на любой вкус. Этот эпизод о смыслах и бережной работе с собой: рассказали и поделились практикой о том, как понять, что делает вас счастливыми, как отследить свои автоматические сценарии и выборы, как восстановить близость с детьми и научиться проявляться, даже если страшно и стыдно. Спасибо, что были с нами, чувствовалась ваша поддержка! До скорых встреч. 🎬 Фильмы, которые мы упомянули: “День сурка/Groundhog Day” 1993 г., режиссёр Гарольд Рамис. “Куда приводят мечты/What Dreams May Come” 1998г., режиссер Винсент Уорд. “Ундина/Undine” 2020 г., режиссёр Кристиан Петцольд. “Бассейн/La Piscine” 1969 г., режиссер Жак Дере. “Зависнуть в Палм-Спрингс/Palm Springs”  2020 г., режиссер Макс Барбаков. 0:33 Ведущие рассказывают о первом выпуске и своих страхах. 02:50 О лучших выпусках сезона 04:20 Как начать проявляться. О балансе в жизни. 06:00 Практика: «Что для вас счастье». Как стать счастливым. 13:20 Куда приводят мечты. 15:10 Как выдерживать тревогу? 17:50 Что мешает развитию. 20:17 Практика: Два золотых упражнения на темы: отношений, сепарации, принятия. 25:20 Практики: «Коллаж дня», «Найди меня» и другие упражнения на природе для всей семьи. 28:20 О семье. Как строить здоровые и теплые отношения. 30:07 Практика от Ричарда Эркинсона: «Как узнать свои сценарии». 37:50 О ландшафтной терапии. 39:45 Уровень «Должно быть» - опять о родительстве. 42:50 Фильмы на лето. 46:30 Об увлечениях ведущих. Поделитесь в комментариях, какой выпуск вам больше всего понравился! Что хотели бы обсудить в следующем сезоне? 🔔 Подписывайтесь на наш непричесанный канал и наши соцсети, чтобы не пропустить новые разборы! Tg канал Галина https://t.me/filmtherapy_galina Instagram https://www.instagram.com/galaantich?... Тг канал Светлана https://t.me/mi_vidim_mir_kotorogo_net Сайт - https://taplink.cc/mi_vidim_mir_kotor... #психология #кинотерапия #подкаст #КПТ #наука #микропсихоанализ #дети #летниепрактики #ландшафтнаятерапия