SUPERANDO DESAFIOS DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL E RELACIONAMENTOS CONTURBADOS | Julia Mendler #04

Se você já passou por um relacionamento tóxico, ou se está em dúvida se o seu namoro ou casamento está sendo saudável, esse episódio é para você! Nesse episódio, falamos sobre como a dependência emocional (ou dependência afetiva) pode destruir nossa saúde mental e nosso amor-próprio com uma convidada ilustre! A Ju Mendler, especialista em relacionamentos e estudante de psicologia e nutrição, conta sobre histórias de seus relacionamentos passados e em como aprendeu a se livrar da dependência emocional. E para quem não sabe o que é dependência emocional, é quando a pessoa dá permissão aos outros que afetem suas emoções e passa a dependentes desses para sentir alegria. Não aceite migalhas de amor! 💜 Inscreva-se no canal para não perder nenhum episódio de Podcólogas! ___________ Instagram da Carina:   / reels   Instagram da Nathalie:   / nagudayol   Instagram da Julia:   / jujumendler   00:00 - Apresentação 01:43 - Como faço para esquecer alguém? 04:55 - Como sair de um relacionamento abusivo? 10:08 - Amizade e relacionamento 11:35 - Tentar controlar a vida do parceiro 14:50 - Não aceite migalhas de amor! 19:00 - Sofrer por amor 27:14 - Você vive para o outro ou vive para você? 28:15 - Dependência emocional 30:32 - Nossa mente e o nosso desejo 34:40 - Medo de ficar sozinha 39:57 - Você quer ou você precisa? 46:10 - Você está buscando a felicidade ou evitando o sofrimento? 47:30 - Por que tantas pessoas se divorciam? 50:53 - Como dar certo em um Relacionamento? 52:00 - Dinâmica - O que você faria? 58:21 - O Autocuidado é importante! Canal de cortes: ‪@podcologascortes‬ #dependenciaemocional #podcast #relacionamentosaudavel