【vlog】3日間の食事記録ᝰ✍🏻꙳⋆痩せてからの体型を維持している食事🫧腸活|簡単自炊|ヘルシー料理👨🏻‍🍳|せいろ蒸し

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 今回は最近の私の3日間の食事を記録してみましたᝰ✍🏻꙳⋆ 買うか迷っていたせいろ蒸し。 買ってからはどっぷりハマってしまって 毎日せいろ蒸しで料理を作っています。 今のところかぼちゃがNo.1 ٩(｡˃ ᵕ ˂ )و♪ このままヘルシー思考にチェンジして 夏に向けて引き締まったカラダづくりを していきたいところです💭 (( TikTok ))   / makokoma_mkkm   (( 関連動画 )) 【vlog】外食続きの休日🐄🍖肌荒れと腸内環境を自炊で整える🫧簡単リセット飯,スタバ新作,鶏胸ポッサム🐓🥬    • 【vlog】外食続きの休日🐄🍖肌荒れと腸内環境を自炊で整える🫧簡単リセット飯,スタバ...   【vlog】天気が悪い日のモーニングルーティン|Qoo10 メガ割購入品💸,せいろ蒸しデビュー✨ヘルシー料理🥗,定食屋さん🐟    • 【vlog】天気が悪い日のモーニングルーティン|Qoo10 メガ割購入品💸,せいろ蒸...