תרגול יוגה נשית לימי מלחמה...לוויסות, שחרור מתח וחיזוק
ימים מאתגרים ביותר! ואני ביוון, לא יכולה לחזור כרגע. לאור פניות ובקשות - שמחתי לתרגל אתכן. מוזמנות להעביר לכל מי שזקוקה. צילום ממצלמת המחשב - לא הכי איכותי, אבל שומעים היטב. תוכלו לחזור לתרגול גם בממ"ד וגם לקחת ממנו טיפים לוויסות, שחרור מתח וחיזוק. 6 נשימות מלאות המתחילות בנשיפה ארוכה - מעלה טון וגאלי ומעוררת מערכת פאראסיפטטית. טלטול, הרעדה, ליטוף, טפיחות, חיזוק מולה בנדהה - מסייעים מיידית. שנדע ימים טובים במהרה! באהבה גדולה #יוגהנשית #יוגה #בריאותהאישהבדרךהיוגה
▶︎
תרגול יוגה נשית לאיזון, שיווי משקל וחידוש כוחות
▶︎
Practicing feminine yoga for the pelvis as a marker of the boundaries of our lives and for the hi...
▶︎
יוגה לפיתוח חוסן רגשי: 20 דקות לפתיחת הלב ולשחרור לחצים (לכל הרמות)
▶︎
תרגול יוגה נשית לשחרור והארכה של שריר האיליו פסואס (מותן כסל)
▶︎
Practicing feminine yoga for post-war times
▶︎
3 6 26
▶︎
חוקר ארץ ישראל הבכיר בחשיפה היסטורית: הר הבית שייך היסטורית ליהודים. הנה ההוכחות שמסתירים מכם!
▶︎
יוגה נשית עם אסנת אבידן - שחרור עורף, צוואר וגב עליון
▶︎
Women's Yoga Practice for "Knowledge of Change"
▶︎
שיעור התעמלות,פעילות גופנית למבוגרים עם משקולות בהדרכת יעל נהרי
▶︎
Practicing feminine yoga to connect with the stable spaces within us
▶︎
תרגול יוגה נשית לחיזוק רצפת האגן - שיבה הביתה
▶︎
תרגול יוגה נשית לחיזוק ושחרור חגורת הכתפיים
▶︎
30 MIN Gentle Tai Chi 🔥 Burn Belly Fat & Ease Back Pain Naturally
▶︎
Take 1 avocado and an egg! Better than bread! I lost weight very quickly.
▶︎
יוגה לבוקר עם נורית סיון morning yoga
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
התעמלות על כיסא 32 דקות מאיה בייכיס Maya Baichis
▶︎