Prvý trimester tehotenstva: Čo čaká budúcu mamičku? – Rozhovor s dulou Luciou Vančo – KAMzaKRASOU.sk

Ahojte! Dnes vás vítame pri ďalšom videu zo série videí s dulou a laktačnou poradkyňou Luckou Vančo, s ktorou sa pravidelne v našej redakcii KAMzaKRASOU.sk rozprávame na tému tehotenstvo. Už nám prezradila, kto je to vlastne dula a ako dokáže žene pomôcť počas tehotenstva aj pri pôrode a po ňom a rovnako sme sa rozprávali o problémoch s počatím a ako je ich možné riešiť. V nasledujúcich videách sa postupne pozrieme na všetky trimestre tehotenstva, čo by mala o nich žena vedieť, čo môže očakávať, čo ju čaká a neminie. Prvý trimester, čiže obdobie prvých dvanástich týždňov gravidity, predstavuje obdobie často náročné, no rovnako i krásne. Nejedna žena môže na sebe pocítiť už aj prvé zmeny. Objaviť sa môže i nadmerná únava či napríklad typické ranné nevoľnosti, nechutenstvo a iné menšie ťažkosti. Čo všetko by však mala žena prehodnotiť a čo ju vlastne v prvom trimestri čaká? Počas prvý troch mesiacov sa začína telo ženy postupne meniť, čomu sa postupne prispôsobuje. Po potvrdení tehotenstva lekárom je vhodné napríklad prehodnotiť svoj životný štýl. Je dobré športovať? Ako by som sa mala stravovať? Sú potrebné nejaké doplnky stravy? Aký význam má pri tehotenstve kyselina listová? Je vhodné piť kávu alebo je skôr lepšie ju eliminovať? I tieto otázky môžu vyskakovať v mysli nejednej budúcej mamičky a je dobré, aby na ne poznala odpovede. A práve aj o týchto témach sa budeme rozprávať v našom novom videu, tak si ho nenechajte ujsť. V najbližšej dobe sa môžete tešiť aj na videá, v ktorých spolu preberieme druhý a tretí trimester tehotenstva. Želáme príjemné sledovanie! Kontakty na Lucku Vančo: https://www.dulalucia.sk/   / dulalucia.sk     / luciavanco   https://www.masazedojciat.sk/products... ♥ Kontakty na nás ♥ Náš web: https://www.kamzakrasou.sk/ Naše testy a recenzie: https://www.kamzakrasou.sk/testy Náš Facebook:   / kamzakrasousk   Náš Instagram:   / kamzakrasousk