КАК ВСТАТЬ при ДОБИВАНИИ НОГАМИ!? ТРИ Лучших Способа

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenn... Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/ Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на #тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы рассмотрим варианты защиты при добивании ногами на улице. 0:00 - Вступление 0:37 - Как бьют в таких ситуациях 2:59 - Первый способ защиты 6:38 - Второй способ защиты 9:32 - Третий способ защиты - от толпы 10:39 - Как правильно вставать чтобы не пропустить удар Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...