【on.cc東網】東呼即應：骨頭啪啪響是退化警號？　醫生澄清呢個誤區

經常有人說「健康響起警號」，原來未必只是比喻，年紀大只要扭動頸項或扭動腰部，骨骼便響個不停，有人稱可能是關節退化先兆，抑或骨質疏鬆。有人稱運動可保持關節韌帶以及肌肉的活動性，有人則指會令膝關節傷上加傷。有開「啪骨」，有人稱可收「正骨復位」之效，但因此而出事的新聞時有所聞。還有「以形補形」，多吃雞腳又是否有用？《東呼即應》請來專家，破解骨骼護理誤區。 --------------------------------------- 【東呼即應：骨頭啪啪響是退化警號？　醫生澄清呢個誤區】 https://buff.ly/kfQeDcI --------------------------------------- ▶FB:   / onccnews   ▶IG:   / hk.on.cc   ▶安裝「東網」APP http://on.cc/redirect/oncc #東網 #東網視頻 #東網新聞 #ONCC