(SUB)🍞냉털 장인의 하루 두끼 잘 차려먹는 다이어트식단 요리브이로그(해물백짬뽕/꼬막무침덮밥/당근김밥/버섯된장파스타/브런치세트/잡채밥/비빔밥) | 간헐적단식 | 건강식

이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다. Instagram |   / fine_yh   mail | [email protected] Book📚 | https://www.yes24.com/Product/Goods/1... This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. ✨only 식단 타임라인✨ 00:23 삶은계란 비빔밥 02:14 버섯된장파스타 04:56 당근김밥 09:44 해물 백짬뽕 12:39 브런치 한 그릇 16:48 꼬막무침덮밥 19:16 잡채밥과 오믈렛 안녕하세요 하루들! 오늘은 냉장고에 남은 재료 탈탈 털어 만들어 먹었던 식단 기록을 영상에 담아봤어요☺️ 저는 보통 5~7일에 한번씩 장을 보는데 이번 영상에선 장 보기를 건너뛰고 냉동실에 있는 간편식까지 꺼내면서 열심히 냉털해봤습니당✨ 비웠으니.. 이제 채워야지..😆 원래도 식단을 간단히 만드는 편인데 오늘 영상은 재료도 방법도 초간단이니까 많은 분들이 큰 어려움 없이 따라하실 수 있을 것 같아요! 특히 관리하면서 라면 드시고 싶었던 분들은 냉동 해물이나 겨울 끝나기 전에 생굴 추가해서 백짬뽕 꼭 드셔보세요 국물이 진하고 만족감 최상이라 라면 생각이 안 나요 재료와 방법은 간단해도 멋은 포기할 수 없어 예쁘게 브런치도 만들어 먹고~ 된장 넣어 파스타도 만들어 봤는데 한정된 재료로 여러 시도해볼 수 있어 냉털도 만족스렁웠다..! 무엇보다 이제 빈 냉장고 채울 생각하니까 행복만땅🤍 그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고, 우리는 다음 영상에서 또 만나요! 🔥💖 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [영상 속 정보] 곤약현미밥(만드는법) |    • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how to cook rice   에어프라이어 | 조엘리 밥풀이 | 귀여움 식칼 | 해리터 나무도마 | 해리터, 모던하우스 원형 테이블 | 지엠퍼니처 라탄 의자 | 원스플레이스 삼각대 | 오프라인 정보없음 bgm |    / @oneul274   #다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그 #일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피