Новый челлендж Дениса Семенихина| Подтягивания+отжимания за 5 минут
Делал со второй попытки,( отдохнув после первой 45 минут) так как камера от жары выключилась к сожалению. С первой попытки сделал 45+45 за 5 минут и техника немного лучше была :)
▶︎
Как научится ПОДТЯГИВАТЬСЯ любому человеку кто этого хочет! ТВОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ
▶︎
Челлендж Дениса Семенихина 40+40 @SemenikhinDenis
▶︎
Челендж Подтягивания+Брусья за 5мин на максимум
▶︎
40+40 за 5 минут. Брусья + Подтягивания. Челендж.
▶︎
ПРАВИЛА ЖИЗНИ за 26 минут: Макиавелли
▶︎
Челлендж Семенихина 40 на 40 за 5 минут (перезачет)#челленджы#семенихин#спорт#мотивация
▶︎
Самые Крепкие Связки в Мире!
▶︎
160 KG VILLAGE MONSTER - The ANOMALY Nobody Can Explain - SUPERHUMAN ANDREY SMAEV
▶︎
MMA Fighters Put Against a Knife and Unexpected Results
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎
7-MINUTE BRUSH OUT: YOU ALREADY KNOW HOW TO DO IT 🤔
▶︎
Calisthenics for Beginners | What to Do on the Pull-Up Bars?
▶︎
Челлендж 30+40+50 отжиманий/отжиманий от брусьев/подтягиваний
▶︎
Челлендж от Дениса Семенихина 40+40 подтягиваний/отжиманий за 5 минут
▶︎
С ЭТОГО нужно начинать! Как правильно работать с ГИРЕЙ
▶︎
Calisthenics 8-Year Natural Transformation
▶︎
5 Mistakes That Stop Your Calisthenics Progress
▶︎
№1 Профессор-физиолог: 10 ПРАВИЛ РОСТА МЫШЦ! Майкл Израэтель.
▶︎
7 The strongman mocked the janitor, and his reputation was instantly ruined. 😱Anatoly GYM PRANK
▶︎