A Influência do Domínio Próprio na Sua Saúde Física e Espiritual | Ellen White

Neste vídeo exploramos os capítulos 8, 31 e 41 do livro A Ciência do Bom Viver, de Ellen G. White. Ela ensina que o domínio próprio é um dos maiores segredos para a saúde física, mental e espiritual. O excesso em qualquer área — alimentação, emoções, trabalho ou descanso — enfraquece o corpo e desgasta a mente. Já o domínio próprio fortalece os hábitos, protege contra doenças e conduz à verdadeira liberdade em Cristo. Ellen White mostra que a prática do equilíbrio é uma lei divina que, quando aplicada, influencia positivamente não apenas o indivíduo, mas toda a família e a comunidade. 📖 Fonte: A Ciência do Bom Viver, cap. 8 – O médico é um educador; cap. 31 – A mãe; cap. 41 – Em contato com os outros.