09. སེར་སྨད་ཕར་ཕྱིན་སྤྱི་དོན། བཀའ་བསྟན་བཅོས།
གཞུང་ཚིག རང་རྩོམ་པ་པོ་སེམས་ཅན་གྱི་རྙེད་བཀུར། ཞེས་པ་ནས། འཛེགས་ན་ཐར་པ་གམ་དུ་འདུག །ཅེས་གསུངས་པའི་ཕྱིར། ཞེས་པའི་བར། སེར་སྨད་དགེ་བཤེས་ལྷ་རམས་པ་བསྟན་འཛིན་ཆོས་འཕེལ་མཆོག་གི་གཞུང་ཆེན་དཔེ་ཁྲིད་སྒྲ་མཛོད། གཞུང་། ཕར་ཕྱིན་སྤྱི་དོན་རྣམ་བཤད་སྙིང་པོ་རྒྱན་གྱི་སྣང་བ། མཛད་པ་པོ། མཁས་གྲུབ་དགེ་འདུན་བསྟན་པ་དར་རྒྱས། འཆད་ཁྲིད་པ། དགེ་བཤེས་བསྟན་འཛིན་ཆོས་འཕེལ།
▶︎
01. སེར་སྨད་ཕར་ཕྱིན་སྤྱི་དོན། ཤིང་རྟའི་སྲོལ་འབྱེད།
▶︎
འཇམ་ནོར་ལགས་ཀྱིས་བོད་གཞུང་ཕྱིར་བསྡུ་གནང་བའི་ལོག་བཤད་ལ་གསལ་བཤད།
▶︎
ཡོན་ཏན་གཞིར་གྱུར་མ་དང་ལམ་གཙོ་རྣམ་གསུམ་གྱི་བཀའ་ཁྲིད།🪷📿
▶︎
ཀཾ་ཚང་པ་རྣམས་གོམ་པ་མདུན་དུ་སྤོས་དང་། The Kamtsang must take a step forward.
▶︎
སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ལགས་ལྷན་དུ་གསར་འགོད་ལྷན་ཚོགས།
▶︎
عباس موزون و دکتر انوشه از ایده هاشون در محرم میگویند
▶︎
དམག་སའི་ལྐོག་ས་རུལ་སུངས་། རང་ཤི་བཀའ་ཕབ། ཁཔང་ཁྲོ་དག་སུན་སྣང་། ཐེར་འདོན། ཕམ་ཁ་ཆེ་བ། མྱུན་རྐྱེན། ངོ་ལོག
▶︎
སེམས་ཙམ་པའི་དཀའ་གནད་ཕྲ་མོའི་སྐོར། ལྷ་རམས་པ་ཏྲེ་ཧོར་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་།
▶︎
རྒྱལ་སྤྱིའི་གསར་འགྱུར།International Breaking News 🗞️
▶︎
تلاوة القرآن للدراسة والتركيز 📚🕛 | راحة وطمأنينة | Peaceful Focus Quran | محمد هشام
▶︎
🚨Sangye NYENPA RINPOCHE 🙏རང་ཉིད་ཀྱི་ལས་ངན་པ་དེ་རང་ཉིད་འཁྱེར་དགོས་ཡོད་དོ། 🙇 #TibetanADVICE #karma
▶︎
སྲིད་སྐྱོང་ལ་བརྩི་བཀུར་བྱེད་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡག་པོ་གསུང་འདུག 🙏🙏 🙏 📿☸️📿 @HimalayanRegion
▶︎
བཀའ་བསྟན་གྱི་སྐོར། || དགེ་བཤེས་བེ་རི་འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ་མཆོག || དྲུག་པ་ཚེས་བཞིའི་ཉིན། ||
▶︎
བླ་མ་ཞེས་པ་འདི་ལྟ་བུ་དགོས། བཀའ་སློབ་ཞེས་པ་འདི་ལྟ་བུ་ཞིག་དགོས་འདུག ། /སངས་རྒྱས་མཉན་པ་རིན་པོ་ཆེ། །
▶︎
Famous Biryani Street Food in Afghanistan | kabuli pulao | Roasted Chicken & Punjabi Curry | Rosh
▶︎
10. སེར་སྨད་ཕར་ཕྱིན་སྤྱི་དོན། སེམས་བསྐྱེད། @geshetenzinchoephel
▶︎
རྣམ་གྲྭ་མཁན་ཟུར་སེར་བྱེས་བྱ་དོ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་རྟ་པོད་ལྔའི་གསུང་ཆོས་གནང་སྐབས་སྔོན་འགྲོའི་གསུང་བཤད
▶︎
ཚེ་བརྟན་དབང་ཕྱུག་དང་དགེ་བཤེས་ལགས་ཀྱི་འགྲན་བརྩོད། 📿☸️📿
▶︎
Vipassana Is Not What You Think ‒ Dzongsar Khyentse Rinpoche
▶︎