30 дней я ел АВОКАДО каждый день. Авокадо защищает МОЗГ от СТАРЕНИЯ. ХОЛЕСТЕРИН и МОЗГ удивили всех

Привет я доктор Алексей Алексеевич. Тридцать дней половина авокадо каждый день — с липидным профилем включая ApoB, лютеином плазмы, BDNF, функцией эндотелия FMD, маркерами воспаления и когнитивными тестами каждые десять дней. ЛПНП минус двадцать девять процентов. Лютеин плазмы почти утроился. BDNF плюс двадцать восемь. Пространственное мышление плюс двадцать один. Воспаление в четыре с половиной раза ниже. И главное открытие о лютеине мозга которое нейронаука сделала в последние десять лет. ⏱ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО: 00:00 — Результат по мозгу заставил меня изменить клиническую практику 01:30 — Часть первая. Почему авокадо это не просто жирный фрукт — уникальный состав 09:15 — Часть вторая. Протокол и исходные данные 17:40 — Часть третья. Первые две недели — что изменилось быстрее всего 25:20 — Часть четвёртая. Лютеин мозг и когниция — данные третьей недели 33:45 — Часть пятая. Финальные данные тридцати дней 42:10 — Часть шестая. Главное открытие — лютеин мозга и нейронаука 50:00 — Заключение. Четыре практических вывода ________________________________________ 🔔 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ Подпишись на канал «Доктор Алексей Алексеевич» — личные эксперименты врача с реальными данными, нейронутрициология и кардиология простым языком, честная медицина без рекламы. Нажми на колокольчик — следующий эксперимент уже готовится. ________________________________________ ⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Данное видео носит исключительно информационный и образовательный характер и отражает личный опыт автора. Это не является медицинским диагнозом назначением лечения или заменой консультации специалиста. Авокадо содержит значительное количество калия — при почечной недостаточности и приёме калийсберегающих диуретиков его потребление требует контроля. Не прекращайте приём статинов и других препаратов без консультации врача. Автор не несёт ответственности за самостоятельные решения зрителей принятые без консультации специалиста. #ДокторАлексейАлексеевич #АвокадоКаждыйДень #ЛютеинМозга #АвокадоХолестерин #NeuroprotectionАвокадо #BDNFПовышение #ОлеиноваяКислота #APoBAтерогенность #МедицинаБезПрикрас #НейроНутрициология