La Barra de ballet para adultos principiantes 💃 Postura, y Elegancia #ClaseDeBallet #BalletSinEdad

Explora la segunda fase de tu clase de ballet: La Barra con 2 Manos. En esta sesión, trabajaremos movimientos esenciales para perfeccionar la postura, el equilibrio, la coordinación y la musicalidad. Ejercicios que realizaremos hoy: 1️⃣ Relevé: Elevación de talones. 2️⃣ Demi plié: Flexión de rodillas hacia afuera. 3️⃣ Battement tendu: Estiramiento hacia afuera. 4️⃣ Rond de jambe par terre: Círculos de pierna en el suelo. 👗 Tip de estilo: Usa una faldita de ballet para resaltar la elegancia y feminidad en tus movimientos. 🎵 ¿Quieres aprender más? Descubre en nuestro canal una playlist dedicada a las posiciones básicas de pies y brazos para complementar esta clase. ¡Dale al play y comencemos! 🔔 Suscríbete para más lecciones de ballet y consejos exclusivos: #BalletParaMujeres #DanzaClásicaNoUnder40 #BalletDesdeCero #EleganciaYPostura #ClasesDeBallet🌐 📲 WA http://wa.me/393770815066 Reserve tus clases en Zoom: https://alinaquintana.simplybook.it/v... 🌐 Sitio web: alinaquintana.com