Устал, что тобой пользуются? Вот настоящая причина

Ты добрый, удобный, всегда выручаешь — а в ответ всё чаще чувствуешь, что тобой просто пользуются. Знакомо? Самарт объясняет, почему «быть хорошим» превращает тебя в того, на кого вешают чужое — и что такое настоящая адекватность: умение поставить границу без злости и без чувства вины. Не духовные лозунги, а простой разворот, после которого тебя перестают продавливать. После этого видео ты перестанешь путать доброту с уступчивостью и научишься говорить «нет» так, что слышат с первого раза. 👉 Узнал себя? Напиши в комментариях, где тебе сложнее всего сказать «нет». 📌 Больше практик Самарта: Sammasati Exclusive → clck.ru/3MLV4L #самарт #sammasati #границы #каксказатьнет