【適応障害×休職】やってはいけない過ごし方3選

🟠公式LINEはこちら(記事・動画の一覧リスト プレゼント中) → https://lin.ee/sjZ2l0u ▶当事者のインタビューコンテンツ情報 ▶休職・離職中の方だけのオンライントーク会情報 ▶「気分が落ち込んだ時の対処法」動画 など メンタル不調を感じる方に向けた情報を配信しています。 🟠「リヴァトレ」 サイトはこちら →https://liva.co.jp/service/training?u... ▶うつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービスです ▶利用者の声も上記URLから デジタルパンフレット、無料相談・見学のお申込みも受付中です。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【参考資料】 ▶今日の診察で伝えたいことシート https://liva.co.jp/_assets/wp-content... 【参考動画】 ▶【うつ病×休職】再発予防につながる「ストレスコーピング」。取り組み方までわかりやすく解説!    • 【うつ病×休職】再発予防につながる「ストレスコーピング」。取り組み方までわかりやすく解説!   【チャプター】 00:00:04 今回のテーマ:適応障害で休職中の方に向けて、 休職期間のNG行動を3つご紹介 00:00:23 NG行動①主治医に自分の状態を正しく伝えない 00:03:10 NG行動②不調の原因・対策を理解せず、焦って復職する 00:05:39 NG行動③相談できず、一人で抱え込んでしまう 🟠適応障害で休職中の方向け おすすめ動画 ▶休職期間はどれくらい?目安と過ごし方のポイントを解説    • 【うつ病・適応障害】休職期間はどれくらい?目安と過ごし方のポイントを解説   ▶復職までの流れと知っておきたい過ごし方    • 【適応障害で休職中の方へ】復職までの流れと知っておきたい過ごし方   ▶休職中に利用できる支援機関3つをご紹介!    • 【うつ病×休職】精神保健福祉センター・リワーク施設...。職場復帰を目指す上で利用で...   🟠動画内に出てくるキャラクター「そいまる」のLINEスタンプも好評発売中 「寄り添う大豆 -時々、敬語とダジャレ-」 https://line.me/S/sticker/16745948 🟠動画監修 来迎 成美(株式会社リヴァ 精神保健福祉士) #適応障害 #休職 #やってはいけない

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