Jak pokonać przytłoczenie sprawami bieżącymi i zacząć robić to, co dla nas ważne? » 8 wskazówek [#1]

Rusza cykl dotyczący produktywności na naszym kanale YouTube RTCK TV! Dzisiaj temat radzenia sobie z przytłoczeniem sprawami bieżącymi. Każdy z nas codziennie jest bombardowany różnymi bodźcami, którym musi stawić czoła. Michał Szczepanek poda Wam 8 wskazówek jak to zrobić. Subskrybujcie, aby być na bieżąco! Kurs produktywności w Akademi RTCK: http://akademia.rtck.pl/kurs-produkty... O czym będzie? 00:00 - Zaczynamy nowy cykl o produktywności! 00:34 - Dlaczego czujemy się przytłoczeni? 01:49 - Krok 1 - Zatrzymaj się 02:06 - Krok 2 - Ważne pytanie 02:22 - Krok 3 - Spisz wszystko co masz w głowie 02:57 - Krok 4 - Wybierz 1 priorytet (nie priorytety!) 03:27 - Krok 5 - Usuń, odłóż, zdeleguj 04:04 - Krok 6 - Mniej znaczy lepiej 04:33 - Krok 7 - Mów często "NIE" 05:13 - Krok 8 - Planuj wieczorem 05:55 - Podsumowanie 06:21 - Akademia RTCK 7:12 - Wpadki :) BookTube Michała (kanał o książkach):    / @michalszczepanek   #AkademiaRTCK #MichałSzczepanek #Produktywność

Najważniejsza umiejętność w dzisiejszych czasach? » DEEP WORK, czyli praca głęboka. [#2]
▶︎

Najważniejsza umiejętność w dzisiejszych czasach? » DEEP WORK, czyli praca głęboka. [#2]

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie
▶︎

Miłosz Brzeziński - wywiad o tym, dlaczego sama siła woli nie wystarczy! | Prześwietlenie

Kabaret Dudek - Przed sądem
▶︎

Kabaret Dudek - Przed sądem

Jak być pewnym siebie? » 10 wskazówek na pewność siebie - [RTCK w praktyce #10]
▶︎

Jak być pewnym siebie? » 10 wskazówek na pewność siebie - [RTCK w praktyce #10]

Jak planować tydzień? (masz ich tylko 4000!) — Szkolenie z Formuły Idealnego Tygodnia 🗓️ 5 kroków.
▶︎

Jak planować tydzień? (masz ich tylko 4000!) — Szkolenie z Formuły Idealnego Tygodnia 🗓️ 5 kroków.

Największy błąd w relacjach. Katarzyna Miller mówi, dlaczego miłość może nie działać | MIŁOŚĆ #15
▶︎

Największy błąd w relacjach. Katarzyna Miller mówi, dlaczego miłość może nie działać | MIŁOŚĆ #15

Prokrastynacja – dlaczego odkładasz na później i co z tym zrobić [9 sposobów]
▶︎

Prokrastynacja – dlaczego odkładasz na później i co z tym zrobić [9 sposobów]

10 NAWYKÓW, które uchronią Cię od przytłoczenia i dodatkowego stresu.
▶︎

10 NAWYKÓW, które uchronią Cię od przytłoczenia i dodatkowego stresu.

Paranienormalni Balcerzak 2 !
▶︎

Paranienormalni Balcerzak 2 !

Neo-Nówka - Ochroniarze | XXX Festiwal Kabaretu Koszalin' 25
▶︎

Neo-Nówka - Ochroniarze | XXX Festiwal Kabaretu Koszalin' 25

"I won't just stand here like a loser." Altercation with Bosak on Rymanowski's show
▶︎

"I won't just stand here like a loser." Altercation with Bosak on Rymanowski's show

Skąd brać energię do działania? 8 sposobów!
▶︎

Skąd brać energię do działania? 8 sposobów!

💥ЗЕЛЕНСЬКОГО ПЕРЕГРАЛИ! Восени трагічний ФІНАЛ ВІЙНИ. Крах України БЛИЗЬКО? / ЦИБУЛЬКО, ЧОРНОВІЛ
▶︎

💥ЗЕЛЕНСЬКОГО ПЕРЕГРАЛИ! Восени трагічний ФІНАЛ ВІЙНИ. Крах України БЛИЗЬКО? / ЦИБУЛЬКО, ЧОРНОВІЛ

Chora ambicja, pieniądze i sens życia. Rozwój bez presji nie istnieje? II Miłosz Brzeziński #59
▶︎

Chora ambicja, pieniądze i sens życia. Rozwój bez presji nie istnieje? II Miłosz Brzeziński #59

Owoc nr 1 na krążenie! Oczyszcza krew w nogach, przywraca siłę i młodość – jedz koniecznie rano!
▶︎

Owoc nr 1 na krążenie! Oczyszcza krew w nogach, przywraca siłę i młodość – jedz koniecznie rano!

What no one told you about raising a child? | Prof. Jagoda Cieszyńska
▶︎

What no one told you about raising a child? | Prof. Jagoda Cieszyńska

Hotel Gołębiewski - ZAKAZ WSTĘPU dla Książula
▶︎

Hotel Gołębiewski - ZAKAZ WSTĘPU dla Książula

KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?
▶︎

KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?

Co robić, gdy umiera człowiek? - ks. Sławomir Kostrzewa
▶︎

Co robić, gdy umiera człowiek? - ks. Sławomir Kostrzewa

Return to Yourself! | Fr. Piotr Pawlukiewicz. Me and My Name
▶︎

Return to Yourself! | Fr. Piotr Pawlukiewicz. Me and My Name