EMAGRECI DEMAIS CORRENDO. Tudo que NÃO me falaram quando comecei a CORRER.

Oi galera, tô aqui pra compartilhar um pouco do que gostaria de ter sabido antes de começar a correr. Me conta; o que você gostaria de ter sabido, ou o que a corrida te ensinou? #corrida #corridaderua #runner #run #corridaderuabrasil #pace #emagrecimento #nutrição #saude #treino #cardio #cardioworkout #patadeganso #fortalecimentomuscular