Tuz ile Boğaz ve Sinüs Mukusundan Kurtulun | Dr. Berg Türkçe

Tuz ile Boğaz ve Sinüs Mukusundan Kurtulun | Dr. Berg Türkçe Tek bir malzeme olan tuzu kullanarak boğazınızdaki mukustan nasıl kurtulacağınızı keşfedin! Asit Reflü Nasıl Anında Durdurulur? | Dr.Berg Türkçe    • Asit Reflü Nasıl Anında Durdurulur? | Dr.B...   Asit Reflüsünden Doğal Kurtuluş | Dr.Berg Türkçe    • Asit Reflüsünden Doğal Kurtuluş | Dr.Berg ...   Boğazınızda Sürekli Balgam (Mukus) Olmasının Nedenleri | Dr.Berg Türkçe    • Boğazınızda Sürekli Balgam (Mukus) Olmasın...   VERİ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34726... https://en.wikipedia.org/wiki/Speleot... https://vitamindwiki.com/Middle+ear+i... https://vitamindwiki.com/Chronic+tons... 00:00 - Boğazdaki mukus sorunları için tuz kullanımı anlatılır. 00:13 - Tuzun mikroorganizmalar üzerindeki etkisi ve mukusu nasıl incelttiği açıklanır. 03:19 - Sinüs yıkama yöntemleri ve tuzlu su ile sinüs temizliğinin önemi vurgulanır. 06:00 - Östaki borusu ve kulak enfeksiyonları için tuzlu su ve elma sirkesi kullanımı önerilir. 09:59 - Asit reflüsü olanlar için özel tavsiyeler ve D vitamini eksikliğinin solunum yolu sorunlarıyla ilişkisi anlatılır. Bugün tuzun vücuttaki bakteri, mantar, maya ve küflerden etkili bir şekilde nasıl kurtulabileceğine bir göz atacağız. Tuz, suyun hücreden dışarı çıkmasına neden olur ve bu patojenleri dehidrasyon yoluyla ortadan kaldırır. Tuz aynı mekanizmayla mukusu inceltir. Tuz, mukustan suyu uzaklaştırarak onu inceltir ve böylece vücuttan daha kolay atılmasını sağlar. Tuz kullanarak mukusu gidermek için bir çay kaşığı deniz tuzunu (sofra tuzu değil) bir bardak suda eritin. Tuzlu suyu için veya gargara yapın. Bu, ağzı ve boğazı tuza maruz bırakır; bu da mukustan kurtulmaya yardımcı olur, bağışıklığı geliştirir ve otonom sinir sistemini güçlendirir. Seyreltilmiş elma sirkesi de kullanabilirsiniz. Bu pH'ı değiştirir ve mikropların öldürülmesine yardımcı olur. Bir Neti kabı, sinüslerinize seyreltilmiş tuzlu su akışını nazikçe göndermek için nazal sulama kullanır ve mukusun incelmesine yardımcı olur. Sürekli burun akıntınız varsa, sinüslerinizde mantar enfeksiyonu veya küf sorunu olabilir ve şekeri diyetinizden çıkarmanız yardımcı olabilir. Uyurken tuzlu su solüsyonlu bir nemlendirici de kullanabilirsiniz. Nemlendirici sıvıyı buhara dönüştürerek tuzlu suyu solumanıza olanak tanır. Haloterapi veya tuz terapisi de faydalı olabilir. Bu tedavilerden hiçbiri işe yaramıyorsa mukusunuzun kaynağı kulak enfeksiyonu olabilir. Bu durumda, her bir kulağınıza doğrudan dört ila beş damla tuzlu su damlatmayı deneyin. Aynı şeyi seyreltilmiş elma sirkesi ile deneyebilir veya her kulağa bir damla sarımsak yağı damlatabilirsiniz. D vitamini bağışıklık sisteminizi destekler ve mukusun önlenmesine yardımcı olur. D vitamini eksiklikleri genişlemiş bademcikler, sinüs alerjileri, sinüs mukusu ve kulak enfeksiyonlarıyla ilişkilidir. Mukus sorununu gidermek için haftada bir kez 20.000 ila 50.000 IU D vitamini almayı deneyin. Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Dr. Eric Berg DC Biyo: 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi tiktok üzerinden takip edin:   / drbergtr   https://whatsapp.com/channel/0029Va6J... https://t.me/DrBergTR Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. #DrBergTürkçe