Ontprikkel en vind kalmte in je hoofd 🫧 | Meditatie voor hsp & overprikkeling

In deze ontprikkel-meditatie mag je hoofd tot rust komen en vervaagt de buitenwereld langzaam naar de achtergrond. Je zenuwstelsel ontspant, je zintuigen krijgen pauze en alles wat vandaag te veel was, mag je loslaten. Door een rustgevende visualisatie word je liefdevol gedragen, terwijl prikkels verzachten en verdwijnen. Deze meditatie is perfect wanneer je overprikkeld bent en verlangt naar stilte, ruimte en diepe innerlijke rust. Kom maar tot rust, lief mens. 🌊🫧 Met heel veel (zelf)liefde, Annabelle ⋆˖⁺‧₊☽ HOOFDSTUKKEN ☾₊‧⁺˖⋆ 0:00 Intro 0:25 Meditatie ⋆˖⁺‧₊☽ LIDMAATSCHAP ☾₊‧⁺˖⋆ Word hier lid en kies zelf je achtergrondgeluid (muziek, natuurgeluiden of stilte):    / @doehetzelfliefde   ⋆˖⁺‧₊☽ CREDITS ☾₊‧⁺˖⋆ Alle meditaties zijn geschreven & gecreëerd door Doe het Zelfliefde © Doe het zelfliefde ⋆˖⁺‧₊☽ DISCLAIMER ☾₊‧⁺˖⋆ Luister deze meditatie in een rustige omgeving waar je kunt ontspannen. Beluister hem niet tijdens het autorijden of gedurende andere activiteiten waar je je volledige aandacht voor nodig hebt. Deze meditatie dient niet als vervanging voor medische hulp. Raadpleeg een specialist bij fysieke of psychische klachten. ⋆˖⁺‧₊☽ TAGS ☾₊‧⁺˖⋆ #hoogsensitief #ontspanning #meditatie ⋆˖⁺‧₊☽ PRODUCTEN DIE WIJ ÉCHT GEBRUIKEN ☾₊‧⁺˖⋆ Onderstaande links zijn affiliate links van producten die wij zelf gebruiken. Wij werken alleen samen met bedrijven waar wij zelf in geloven en achter staan. Wij ontvangen een kleine commissie als je via deze links je aankoop doet, dus alvast heel erg bedankt voor je steun. ❤️ Meditatie & Yoga Meditatiebankjes: https://www.yogashop.nl/tracking/trad... Meditatiematten: https://www.yogashop.nl/tracking/trad... Meditatiekussens: https://www.yogashop.nl/tracking/trad... Annabelle’s lievelings yogamatten van Liforme: https://www.yogashop.nl/tracking/trad... Wierook & geurstokjes: https://www.yogashop.nl/tracking/trad... Voeding & Superfood Biologische kokosolie (geurloos): https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Biologische Rauwe Chocolade: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Cacao nibs: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Maca poeder: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Ongebrande cashewnoten: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Omega zadenmix: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Rauwe noten Powermix: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Spirulina: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t... Walnoten: https://www.denotenshop.nl/nootjes/?t...